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负重40斤引体

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视频来自：百度贴吧
1楼2017-07-26 15:05回复
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    来自Android客户端8楼2017-07-27 20:57
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      来自Android客户端9楼2017-07-27 20:58
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        左边的书包25斤，右边的40斤。就引体，负重40斤做5组，然后用25斤的做3组。这样效果会更好吧。
        来自Android客户端10楼2017-07-28 08:18
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          来自Android客户端12楼2017-07-28 11:06
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            来自Android客户端13楼2017-07-28 12:07
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              来自Android客户端14楼2017-07-28 12:46
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                来自Android客户端15楼2017-07-28 18:13
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                  来自Android客户端16楼2017-07-29 06:46
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                    来自Android客户端17楼2017-07-29 07:18
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                      来自Android客户端18楼2017-07-29 18:46
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                        来自Android客户端19楼2017-07-29 22:26
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                          来自Android客户端20楼2017-07-30 09:32
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                            来自Android客户端21楼2017-07-30 19:56
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                              来自Android客户端23楼2017-07-31 14:04
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