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负重40斤引体

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视频来自：百度贴吧
1楼2017-07-26 15:05回复
    你很棒棒哦
    IP属地:福建来自iPhone客户端2楼2017-07-26 15:09
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      你现在有130斤吗慢慢来啊40斤听着怪吓人的
      来自Android客户端3楼2017-07-26 23:54
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        不错，可以试单手了
        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2017-07-27 08:38
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          我是正拉，正在练20斤的
          来自iPhone客户端5楼2017-07-27 11:44
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            我放的杠铃片，你放的什么？
            来自iPhone客户端6楼2017-07-27 11:44
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              1
              来自Android客户端8楼2017-07-27 20:57
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                来自Android客户端9楼2017-07-27 20:58
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                  左边的书包25斤，右边的40斤。就引体，负重40斤做5组，然后用25斤的做3组。这样效果会更好吧。
                  来自Android客户端10楼2017-07-28 08:18
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                    很棒了
                    IP属地:北京来自iPhone客户端11楼2017-07-28 09:08
                    收起回复
                      来自Android客户端12楼2017-07-28 11:06
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                        来自Android客户端13楼2017-07-28 12:07
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                          来自Android客户端14楼2017-07-28 12:46
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                            来自Android客户端15楼2017-07-28 18:13
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