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减肥吧 关注：7,812,800贴子：93,634,256
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减肥真的有那么难吗，我从103到96只用了10天，每天就吃吃青菜辣椒和鸡蛋胡萝卜和西兰花，还有点黄瓜，一顿200克，跳跳绳，有空的时候学着跳一个小时的瘦身操，饿的时候就喝水，一天喝很多水，感觉好像不难啊
IP属地:上海来自iPhone客户端1楼2024-03-24 15:29回复
    早上空腹体重
    IP属地:上海来自iPhone客户端11楼2024-03-25 05:10
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      早餐200克玉米加个鸡蛋
      午餐200克土豆泥
      IP属地:上海来自iPhone客户端17楼2024-03-25 17:07
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        早上空腹体重47.3—早餐羊肉
        IP属地:上海来自iPhone客户端19楼2024-03-26 07:13
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          4月了4月了，终于等到4月底了，体重没反弹，刚称体重93.3，已经正常吃饭半个月了，吃饱不吃撑，面包零食肉肉偶尔也吃，无反弹迹象
          IP属地:上海来自iPhone客户端34楼2024-04-21 21:24
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            早上没吃，烤肠和鸡翅好好吃，中午没忍住多吃了点，2个鸡翅4根烤肠
            IP属地:上海来自iPhone客户端35楼2024-04-22 12:10
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