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辟谷吧 关注：58,138贴子：402,571
人生不如意十之八九，总要有一件事情是坚持下来的吧，去年从165减到123左右，陆陆续续大概4个月，7月结束。开始胡吃海喝，没管住嘴巴，到今天已经几乎全部反弹，3月4日起开启辟谷。没别的，就是为了减肥，穿漂亮衣服
IP属地:山东来自Android客户端1楼2024-03-03 23:07回复
    刚才上完厕所称了一下，168斤多，完美的回到了一年前，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈好，这个肥是非减不可了
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2024-03-04 00:13
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      七个月没上称，今早体重。内心很平静，接下来又是一场硬仗
      IP属地:山东来自Android客户端4楼2024-03-04 06:46
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        发图被禁了，我的体重图没有了呢？？？
        IP属地:山东来自Android客户端5楼2024-03-04 06:47
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          现在是中午1点，不饿，喝了两杯水了
          IP属地:山东来自Android客户端6楼2024-03-04 13:09
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            17:23:36不饿，继续喝水
            IP属地:山东来自Android客户端8楼2024-03-04 17:23
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              辟谷第二天:不饿不渴，吹凉风鼻子塞住了，今天还是要大量喝水
              IP属地:山东来自Android客户端9楼2024-03-05 08:24
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                今日体重
                IP属地:山东来自Android客户端11楼2024-03-06 10:46
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                  3月7日第四天：
                  昨日午餐：1个水煮蛋＋水煮白菜
                  晚餐：1个水煮蛋+1根黄瓜
                  今早测了一下，已经入酮，加油加油
                  IP属地:山东来自Android客户端15楼2024-03-07 07:11
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                    今日第五天，继续加油
                    IP属地:山东来自Android客户端16楼2024-03-08 10:19
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                      第六天：加油
                      IP属地:山东来自Android客户端19楼2024-03-09 07:31
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                        第七天79.39，加油
                        IP属地:山东来自Android客户端21楼2024-03-10 09:32
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                          3月11日，第八天
                          IP属地:山东来自Android客户端22楼2024-03-11 06:42
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                            3月12日，第九天，与初始体重比减了11斤了，加油
                            IP属地:山东来自Android客户端23楼2024-03-12 06:50
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                              3月13日，第十天，加油
                              IP属地:山东来自Android客户端24楼2024-03-13 07:56
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