刚才上完厕所称了一下，168斤多，完美的回到了一年前，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈好，这个肥是非减不可了

这样减的话要多少天不吃东西啊，低血糖会晕倒的吧

七个月没上称，今早体重。内心很平静，接下来又是一场硬仗

发图被禁了，我的体重图没有了呢？？？

现在是中午1点，不饿，喝了两杯水了

我刚看的辟谷，7天只喝水

17:23:36不饿，继续喝水

辟谷第二天:不饿不渴，吹凉风鼻子塞住了，今天还是要大量喝水

你这反弹得太夸张了吧，我从110斤反弹到176斤，差不多是两年半的时间，关键是这两年半里面我吃得相当夸张，每天最少吃四顿，一周最少五次宵夜，每次宵夜都是炸鸡汉堡，我胡吃好喝了差不多两年多，反弹了60多斤，你这半年能反弹40多斤，反弹得也太快了吧

今日体重

我也是从3月4号开始的，今天第三天，状态很好，也没有饥饿感，就是老公老是做些好吃的劝我吃东西，老公就是减肥路上的绊脚石。疫情这几年胖了二十多斤，目前130斤，希望减到108斤吧，加油!

我不喜欢天天称体重，有焦虑感，天天来打卡好了。

3月7日第四天：
昨日午餐：1个水煮蛋＋水煮白菜
晚餐：1个水煮蛋+1根黄瓜
今早测了一下，已经入酮，加油加油

今日第五天，继续加油