找个以前看到的养生法。【戒色吧】

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是关于小便的，就记得一些步骤是闭气，踮脚，提肛，这一套流程是有一个名字的，以前在百度上能查到，现在我搜索关键词已经出不来了。
以前在知乎看到的，这两天在知乎上疯狂找那个问题应该是没了。

送TA礼物

IP属地:山东

来自Android客户端1楼2024-02-17 21:11回复

上厕所时，咬紧后牙槽，防止肾气泄露

IP属地:河北

来自Android客户端2楼2024-02-17 21:16

收起回复

存好心，做好事，福报大了一切都会好起来的

IP属地:河北

来自Android客户端3楼2024-02-17 21:19

我忘了加了一步，那个养生法还说了扣齿。

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2024-02-17 21:22

强肾。

IP属地:安徽

来自Android客户端5楼2024-02-17 21:35

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