同事生病住院回来就说自己戒烟了，医院不允许吸烟就只能在卫生间或者楼梯间偷偷的吸，但是护士查房的时候闻到烟味就会说他，感觉被一个小姑娘教训很没有面子就称住院索性开始戒烟到了现在也有一年半了。
同事比我大一岁平时抽烟比我厉害的多，他能戒烟这么长时间对我触动很大。7月31日晚上去小卖部买烟，老板说黑兰州烟紧张所以又涨价一元现在每盒20元，当时觉得很不爽就没有买出来了，一想干脆不抽烟了咱开始戒烟，所以从8月1日开始坚持到现在，期间拒绝了朋友好几次的酒局邀约，怕喝酒的时候管不住自己会吸烟。坚持 坚持 坚持！！！

打卡40天 感谢大家的支持煜鼓励

戒烟前期每天到了下午就头晕，在椅子上坐着不动都晕的不行，还有就是口渴，需要不停的喝水，这些状况还好克服，这几天只要一闲下来没事干脑子里就不由自主的想到了抽烟，而且这个愿望越来越强烈了，大家都这样吗？真的很是煎熬。

又熬过了一天。上周去洗牙顺便镶两个假牙，今天假牙到了去装上了很不适应，嘴里多了个东西一直干呕想吐，反而减轻了抽烟的欲望😅😅😅

42天

昨天又拒接了朋友喝酒聚会的邀请。这几天感觉是意志力最薄弱的时候远离酒场一个人忍受煎熬，不能半途而废加油

43天

今天路过别的部门，有2位同事说他们知道我戒烟后从9月1日也开始戒烟了，内心不由一阵窃喜，小有成就感。
他们还和别的同事打赌说只要他们两个能坚持戒烟一个月打赌的同事也就开始戒烟。
愿一起戒烟朋友越来越多！！！

44天 我戒烟我自豪

45天 我戒烟我自豪

46天 我戒烟我自豪

47 48天 这几天到早上三点多就睡不着了，难受

49 50 三点多自然就醒了 难受😣