从西藏回家越发觉得疲惫，又回到了半个月前在家的状态，做什么都提不起精神，整日空空荡荡。在家里总是响起着爸爸的吼叫声和妹妹的哭闹，客厅门外的动画片从早响到晚，屏幕里折射着五颜六色的光，一直播着的喜羊羊与灰太狼让人分外心累，没想到过了这么多年这片子生命力这么旺盛。妹妹今天中午不肯吃饭，爸爸大音量地问着她，有种拿了扩音器的效果，“啊”“你到底吃不吃饭啊”，吵得人脑嗡嗡地疼。貌似每天都是循环往复的戏码，我在家看着累，也疲惫。仿佛变成了一个生锈的机器，每天慢吞吞地挪动，而在被爸爸要求做事时，我总能得到新鲜的斜眼。被凶恶的眼神看着，真的会难过。还有特别想告诉妹妹，不要总看电视了，眼睛会坏掉，而且，真的好吵。可是突然想起，上次想叫妹妹不要看电视的时候，把电视给关掉了，妹妹大声地哭着，撕心裂肺地指责我，抽抽噎噎地把爸爸拉来，最后这个故事以我挨了一巴掌打而结束。从今往后，我不会再试图劝阻。
在写这段字的时候，外面突然想起了暴雨，爸爸在我的房间里进进出出，每次进来时都要斜眼看看我在干什么，被窥视的感觉让人很不安。不过幸好我的电脑屏幕是背对他的，否则肯定又要被盘问是在干什么，若是给出一个确切的回答后，他也会给出一个确切的回答，“xx就那么好玩呐/好看呐？”
今天三点钟睡醒的时候刷知乎，看到一个关于疲惫的问题，“为什么你总是感到疲惫？”，原因大概是生命能量弱，想逃离生活，想想也是确切的。确实对生活没什么太高的兴趣，日常感觉无所事事，顺带觉得无所事事的自己恶心。
一直说着想减肥，没有一天跑了步。一在家就管不住自己的嘴，闲下来总希望能吃点什么。上次做运动被妈妈给嘲笑了，在别人面前舒展身体总让人觉得难为情。

会试着渐渐开始新的尝试。
现在翻以前的叙述，现在看起来都是小事一桩，有些事情，过去了就轻描淡写，没什么可说，现在翻看起来都是些无用的负能量，以后会试着记几件开心的事情。
记不开心的事情以后翻看以来体会的也多是难过，记些开心的事情以后难过的时候翻翻，也可以把快乐分享一下。

谈恋爱实在太折磨人了，情绪全被人的一言一行而牵扯着。最近连着看了好多高情商会聊天的经验帖，只希望和他能有更多的话题可聊。
本来是不相信星座的。但一个月前认识了一个姐姐，我经常旁听他们的聊天，自认为她是极有洞察力的。不过她非常爱谈论星座，对自己的星座归属深以为然，同时也尝尝用星座来推测旁人的性格。我听多了难免会使用星座来衡量他人。最近看星座配对，天蝎和白羊貌似不怎么配。有点怀疑，也常常不安。
后来去网上搜起星座配对的帖子，在知乎上去看到底相不相信星座的问答。发现有一个回答挺有趣的，其实星座这件事和什么属相配对，血型配对，姓名配对都是一回事，你要是信这方面就不如全信，要是不信这方面那也没必要信星座。况且不同的人不同的出生日期不同的时间，泛泛而论的话那岂不是那一段时间里每个白羊座的人性格都是一样的？想想也是可笑的。如果说要追求更细致的，太阳星座，月亮星座，上升星座，和相位弧度又难免太细了，那究竟怎么才算配才算不配呢。如果自己在知之未深的情况下，用各个星座去比对，显然是不合理的。如果交由大数据软件去对比，那又真的合适嘛。想起自己曾经因为准了APP上写的命格而分外难过，拿去问了自己懂行的友人，友人奉劝我网上的软件少信，八字别乱给。西方的星盘实际上是一个很宏观的东西，它不够精确，如果要足够精确的话应该以紫微斗数加以辅助。星盘都不够精确，遑论星座？又想起之前在网上看到过的一篇关于星座的文章，作者拿星座解释上去一搜，发现每个星座都有着共同的特征，有些话放在这个星座上适用，放在那个星座上也适用。由此看来，星座其实并无什么太大的参考意义。占星艺术博大精深，若想真正地精确性格，不如深入地学习占星术。
说来说去，也不过是巴纳姆效应的作用，有些东西我们觉得它是真的，它是成立的，究其原因也不过是因为我相信。
好了，我才不相信什么星座配对呢。我就是和什么星座都配座，我和我男朋友是顶配！

今天和父母相处多有不顺。
我多次告诉自己要谨言慎行，仍然掌控不好自己的那个度。
想起上次问起同学做家务的情况，她说她一般看眼色做家务，在被骂之前提前做。我知道了之后又觉得自己难免太轴了。
在家里对家里人永远都是硬碰硬，学不会服软，也向来口无遮拦，说到底也只是在家里学不会服软罢了。说实话有些东西何必要硬碰硬，惹爸妈不高兴了就适当避一避，爸爸骂你你就受着，低声下气说一句“对不起，是我没做好。我以后在大学会好好努力的。我这就去拖地/整理东西之类。”何必要吵得面红耳赤搞得大家都不开心。
以前在家里讲话，也向来喜欢把日常像流水账一样说给爸妈听，说什么做什么都不会有一点隐瞒，说实话也没什么意义。又想起来上次的教训，有些东西没必要说就不要说，没必要说那么全。该撒谎的时候就撒谎，事事事无巨细地汇报，难免会给自己带来麻烦。人总是要聪明一点的。大家都不喜欢他人的负面情绪。所以要积极要乐观，不开心也要装作还可以，省的总被说“看到你就难过”这些话。不要老是说“好累”，就算你真的很累，那就对自己说好了。又没有人愿意听，说了反而会被骂，这样子说有什么意思，找骂嘛。
又想起上次也和同学B讨论过这个问题，他说他一般不会和爸妈正面发生冲突，观点不同就听着，非要反驳是不是白白地浪费时间，有的时候不理会反而是更好的做法。又想起上次他说他和他室友的矛盾，他说他和一个室友一直都合不太来，看不惯彼此，他们在一个寝室就是互不理睬，没必要和对方讲话。
总结一下，在家里就把自己当作寄居，放聪明一点儿，不要以为父母始终会包容你，说到底，到最后大家都是外人。懂你的，陪伴你的，只有你自己。人生的路，也是一个人走。
太累了。
对了和爸爸讲话的时候避开一些敏感词，什么该说什么不该说，你要懂。

今日找本时看到了微微一笑很倾城的剧情，突然有点怀念，然后去网上再度重温了一下微微。发现这篇文真的三观很正，是我想要的所追求的势均力敌的爱情。
好诶。

-戏感
即掌握正确的情感方向 把句子的句意正确地表现出来
1.逻辑重音
2.场景感
3.情形分析
4.对象感
5.对角色性格的分析
6.时代背景的分析
一.逻辑重音
重音不对表达白费
重音是在入词过程中需要突出的重点的词语或者短语，甚至某一个音节叫做重音。句子中有重音也叫非重音，有主要重音和次要重音之分，从全篇段落还有句子的思想出发，准确理解句子的意思去确定。
重音可落在句子并列/比喻意义/反义含义之处，肯定句和否定句好找重音，但是转折句和并列句不能加重其中一个。并列句不要去加重，主要重音和次要重音成对表达。
句子的表达方向，重音的表达方向是多样的，绝不止加重声音一种，通常是通过重音与非重音或者是主要重音与次要重音的高低强弱快慢虚实停连等成对因素的对比，地点/对象/时间/状态/目的
二.伪音怎么伪
要想解决这两个问题，首先我们需要掌握和熟悉口腔结构和腔体共鸣，伪音中分为六大腔体共鸣，分别是喉墙鼻腔胸腔头枪咽腔，六大腔体共鸣又分为两大区域，分别是发音区和调音区，发音区的腔体为喉腔咽腔，调音区的腔体为剩下的，口腔共鸣，鼻腔共鸣，声腔共鸣。了解口腔结构和腔体共鸣之后，我们能够熟悉掌握和练习发声腔体，之后我们才能组合腔体，结合腔体每一个特点区发出不一样的声音，怎么样组合腔体去达到不一样的声音。鼻腔共鸣，大家吸气的时候胸和肩要有起伏。感受到鼻子在震动，表示鼻腔在共鸣。
鼻腔共鸣不会用的时候，声音特别暗沉的时候，用鼻腔共鸣去说话。后鼻音声音靠后。

最近被点出来的在播音方面的问题：
前后鼻音不分
nl不分
虚声偏多
读的时候会有方言影响 有一种怪腔怪调 音高了之后会飘音
读有声书的时候 有点念得多了 像是在念课文
读快的时候会吞音
逻辑重音有问题
被人说说话一顿一顿的

今日反思
其实一开始在本身不清楚的情况下，进行面试情有可原。不过等半途中她们开始给别人解答问题的时候，如果有点不太分明，不太确定，直接询问就好。不要抱着一定不会被录用的心理。到时候被录用了再问徒增尴尬。如果在半途中就进行询问，到时候不行就可以直接下场。如果还是想继续知道相关问题，完全可以听别人面试。送礼物也算合适的补偿措施吧，只是我自己向来都是拿钱消灾，却总是罔顾自己的家庭状况。
今天还被说“这个小姐姐情商好像不怎么高”，然后说没关系可以多看几本关于高情商的书。确实有被重伤到吧hhh直女不配说话。不知道有什么推荐的高情商的书可以看看。如果有人恰好看到这个贴子可以顺便帮我推推。说句实话还是天聊少了，语言表达能力和反应能力都不行。
今天学普通话倒是有不少收获。飘音本身还是因为气不够的原因，学到了一个腹式呼吸法。念的快的时候会有吞音，本质上是还没有理解这个句子，关键还是要运用一字一顿的方法去念这个句子。
之后就是按部就班地去学习普通话吧。

要让别人接受自己的观点，少用命令口吻，少做情绪宣泄。多陈述事实而不是主观判断，要学会站在对方的角度思考问题，理解对方，把想让他做的事，用他可以接受的方式说出来。
有人会说：这不是很正常吗？要不然家人朋友存在的意义是什么。
确实，这些人都是关系跟我们最亲的一群人，理所应当帮助我们，但别忘了每个人都是自己生活的主角，当你在要求他们的时候，他们同样希望你可以按照他们的期待去做。
高情商的人不会对别人有过高的预期，他们只会严格要求自己，把要求别人做的事，变成对自己的要求，当你自己慢慢变得强大起来，就不会把希望寄托在别人身上。

戏感要在零点一秒之内走
想象在大脑里

要把握住零点一秒的情感
说话不要经过大脑
永远不要把不行挂在口里 要说我怎么才能行

双普
我一般会提前看好本 大本还会提前围读一下
再入情境 去捋人物关系
互动的话 要给反应
走本的时候念错了字不要说tui 不要打断别人的情绪反应

"我当然是十分爱你，这个爱情我是永不收回的，直到世界末日。"
"不过你是非常可爱的人，真应该遇到最好的人，我也真希望我就是。"

"真的，我告诉你，我老是对自己做过的不满意。我们这种人的归宿不是在人们已知的领域找得到的，是吗？谁都不能使我们满意，谁也不能使我们幸福，只有自己做出非凡的努力。"

永远在自我厌弃和孤芳自赏中切换。
感谢有人爱我。