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197如题,大家跑步甚至跑马拉松以来有没有体质变得更强?比如不怎么感冒了,以前春天过敏但现在也不过敏了什么的,大约这个意思,大家随意说说相关的情况,互相印证改进跑步方式。
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27为什么吧友很少推荐NIKE的跑鞋?是因为觉得性价比不高,还是觉得性能不佳或者穿着不舒服? 我觉得NIKE飞马系列的慢跑鞋穿着很舒服啊,样式也不算差。 想买双NIKE的碳板鞋,求推荐。
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2上个月二十号跑完一个五公里之后,右脚大拇指附近就肿起来了,到了现在走路还有点隐隐作痛。感觉右脚大拇指附近还有点点拉伤,害怕跑了会加重,但是又很想跑求吧友指点一下该不该跑(大学三年断断续续跑,从来没有受过这种伤)
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1谢谢大佬们
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1有没有认真跑步10年,接近或者超越专业水平的大神?想知道你们现在境况如何?还在开心的跑步吗? 下文为个人发在羽毛球吧的经历分享,跑友可以不看。 刚接触一项新运动,往往小白阶段最开心(快入门没入门)。刚才在羽毛球吧就看到这个类似的分享,我想说“好好享受小白阶段吧,等打好羽毛球了,就不开心了。” 25岁接触羽毛球,那时候是个体力好的篮球选手,把不会玩的全拿下了,但到羽毛球场,看谁都像高手,充满好奇心,非常开心
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30记录每天跑步,目标减肥
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3我这边 河道 两边都是汽车马路 河道 低于 马路平面大概 20-30米 我想问 能在河道跑步吗 其实我想问的是 汽车尾气排放 他是往空气上面升 还是因为他比空气重 往下降的 当然 河道盘边全部都是草地和 树 有没有懂一点的 请教一下
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0每次慢跑2km左右 就是想跑的舒服点 不伤脚 价格1000及以下就行
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31924先简述一下自己情况,心肺功能巨差,大学体测次次男生倒数第一,1000米从来没及格过,有点过敏性哮喘,自己又不喜欢跑步,跑几步跟要死一样,可谓debuff叠满,现在从零开始培养跑步习惯,订个小目标:两年之内参加一次半马633
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