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贴吧表白墙周年赛！快来选择你最喜欢的ta！
贴吧直播
- 号外！《贴吧直播狂欢日》结合表白墙一周年，推出“表白墙周年赛”活动，谁能够获得「表白年度人气主播」的称号，大家说了算！ 【投票时间⏰】 5月15日10点-5月18日23点59分 【如何投票？】 评论区...
- 1434 吧友已经关注，只等你加入
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大家又有新的发言，点击刷新
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1081能点进来的兄弟希望大家先做标记，以免以后想找找不到了。我就是顽固性频繁遗精，最多的时候连续遗精13天。而且我吃长素坚持固肾功，修心也做得不错，可是到时间该遗精还是遗精。大部分都有梦。
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63昨天一天就来了四五次欲望，好烦，还特别容易粒，怎么才能降低欲望
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4天天失眠，有没有好办法呀
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19本人19岁，手淫七年，上了大学的一年以来更是疯狂，平均每天一两次，导致身体非常差，记忆里下降，头晕，没精神没力气，两周前更是出现了不易勃起，勃起不坚的症状，于是下定决心要开始戒色，经过两周的戒色与养生，勃起不坚的症状基本已经消失，身体和记忆力明显也好了很多！
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20第113天 周末了，大家一定不能懈怠啊！ 加油哈
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9每天早睡早起，学习吃饭训练睡觉，改善皮肤身高，做最好的自己
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41我今天去浏览器搜索东西，不知道什么原因弹出来一个huang涩视频，及时止损了，算破戒吗对身体有伤害吗师兄们后悔了，就几分钟不到10分钟，
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154留下戒色的脚印，第1天。
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1重戒第一天，现上初二，请各位师兄好好监督！
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90我一次，我从23年初开始戒的，戒了几次，第一次是90天左右，第二次借了130多天，第三次戒了30天左右，第四次最久220天左右。然后现在快30天了。 我的经历是 刚开始第一次是 硬抗过来的，破戒主要是因为脑子里yy，第二次也是yy，第三次是生理触碰导致yj变破戒。 第四次戒yy很久了(白天完全不会yy，也不愿意想那些，但到了晚上，好像是生理需求原因，脑子里会不受控制一样想那些，因为戒了这么久，yy内容也比以前淡了很多)，在一次摸了下面后 几
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43今天遇到一个戒友，他说戒sy要先减少次数，从一周一次到两周一次然后一个月一次，最后完全戒掉。老哥们怎么看待这种方法呢？
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13我已经戒色了84天了，不过今天破戒了，我预感到自己会破戒，因为我走在路上都口干舌燥，脑子里思绪杂乱。我想给大家做个反例，因为自己虽然戒色84天了，每天做戒色笔记，但这还不够。第一是我的情绪问题没得到好的调节，因为最近有考试，都在忙于复习，而且时间很紧，自己压力不知道怎么释放，因此导致自己破戒，想找个方法发泄一下，正如飞翔老师说的，压力大了，就像通过手淫来释放压力，这是很不可取的。第二，自己的断念非常差
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49好自己774
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14岁开始邪淫，如果当年对自己狠一点，换个难受的环境我就能戒掉，因为家里父亲严厉压抑得很，我住家不会撸，可我贪图享乐，搬到外婆家，很放松住了5年，从初二撸到高中毕业，跟我一样水平都是上本科我上大专，脑子变的不好使，出去打工都做不好经常被人说傻，后来去上大专非常努力想考个本科，可是大专还在撸，而其他人一样努力的，都是2本，我本科考个3本，家里花了好多钱，运气一直很差，如今毕业了工作不顺利，想想13岁之前的我 -
10兄弟们，怎么判断是YJ还是破戒呢？我5月17号晚上基本没有任何意淫，睡觉状态也相对比较稳定，但是5月18日清晨左右我在睡觉时突然梦到一堆邪淫的东西，然后下面就bq了，接着我在梦中感到了射感，不到一分钟后我便惊醒了，结果内裤湿了一片，但是唯一庆幸的是就是比一般sy的量少的多，，还有我的手都没有放在内裤旁，我醒来发现我下面是紧贴被褥的，这是不是原因呢，有没有可能是被褥给我刺激从而导致我的情况？这到底算破戒还是YJ啊，我
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57我16岁开始sy，现在快27周岁了！今年开始严重的尿频尿不尽，时刻尿意！工作不顺，也一直单身，这辈子应该是结婚无望了！因为这个事情高考也失败，经历了无数的折磨！一手好牌被我打的稀巴烂！！！听说尿频尿不尽是治疗不好的！真的是很想重开了，对不起很爱我的父母！各位引以为戒！不要看黄，不要sy了，会让你越来越糟糕的！想死的心都有了
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151今年30岁 处男一个 没交过女朋友 手淫10多年了 手撸几秒就射 这是怎么回事呢。之前看av没感觉除非那种没看过的片子 某个视觉能刺激到我 直接秒硬。但是刚才手淫看片 都硬不起来 看什么片都硬不起来 最后用手撸才微硬起来 没硬度啊 射精也是几秒就射。 我这是早泄还是阳痿呢 怎么办 没交过女朋友呢 好烦😫啊#中医##射精##手淫#
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1今天有点浑身难受。应该是戒断反应。欲望随时可能占领高地。我深知自慰的危害。希望我能战胜自己。战胜心魔。我还有很长的路，要自己走。必须有一个强壮的身体。加油自己！
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61本质上就是玩牛牛，根本不需要那么多高大上的方式，非得要学习许多许多高深的佛家，道家传统，很艰难很枯se。 当欲望来袭时，首先意识到这实际是在玩牛牛，和小朋友一样玩牛牛，要是被小朋友看到，叔叔你也和我一样玩牛牛吗，想想就气笑了，欲火瞬间褪去大半。 大家可以试试，绝对有效果。
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73千万别破戒！！！！
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108每天保证正的念头 大家一起加油
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36今天是戒掉恶习的第三十四天，我失业了，未来不知何去何从，我真的很烦很迷茫。 今年31岁，手淫史大概18年，（因为长期sy我的脑力严重减退，所以不记得具体什么时候开始sy的，差不多是小学6年级吧）因为长期sy我患上了严重的抑郁症和精神分裂症。（就是飞翔大哥说的神经症）自从染上恶习后，我这18年来，每一天每一刻几乎都好像是一个逃犯似的，神经紧绷，极度自卑，害怕与人对视，经常意淫同学同事等等……不敢和长得好看有气质的人聊
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3罪恶，意淫了一下，流了前列腺液算破戒嘛
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670我想问大家一下大家手淫过有过口吃吗？
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6原发性早泄是指射精第一次就时间段，这是终身性早泄，好像没有救了，碰到喜欢的女生也只有躲的远远的，要是发现有女生对自己有点好感更是躲的远远的，我发现这个早泄比穷还要让人绝望和耻辱，这辈子就这样吧！哎！造孽啊！
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4本人高二，因为sy导致记忆力减退，背东西就是放下就忘了 有没有一些恢复的方法，求大佬回复亲亲子衿
07:06
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4我用破完之后的这一段时间的清醒 ，告诉大家，SY真的会让人精神出现问题，自从晚上破完之后，我人就暂时变得精神失常了，不断的骂自己，装疯卖傻，刚才又S了一次，就开始呼打自己脸，说自己废物 ，又一段的傻笑，我刚才的表现就这些，没有破的师兄，一定不要再次走上歪路，欲望就是无底洞，它会让你一无所有，不要想着就一次，你控制不了
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304每日学习，每日打卡，早睡早起，锻炼身体，多素少荤，杜绝辛辣甜食。
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5兄弟们，我不知道什么情况，在梦里确确实实已经出来了，醒来的时候确没有痕迹。不知道是不是我的冰丝裤头太薄了，让我的体温给烘干了。你们有这样的情况么? 本来差不多十天没遗了，昨天吃了一斤牛肉又喝了一大瓶酸奶，结果就遗了。学习的时候我还满不在乎，有没有可能是我注意到遗j这个事了，所以发生了。本来我都没想到这个事，也是学习文章的时候频繁看到遗j的相关内容，结果没过两天就出了亲亲子衿
07:02
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0补发昨天，看能坚持几天，2
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3独处是破戒的最大原因之一，一人在家时应该多让自己转移注意力，今天遗精一次，应是邪念太多，要控制精神的意淫，多看精品贴学习
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4年龄十八岁 是个残疾 手能动 这个手艺活好久了三年级就开始了 就网上有朋友现实没有 父母不在的时候也都是自己一个人 根本忍不住 最近住医院了因为 心脏出问题了前面都以为是其他的 没想到那天在医院里面导了 结果心跳紊乱 还运动过激 前面就有点发现开导容易心跳加快了还是忍不住 还有救吗亲亲子衿
07:02
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42自从和女朋友嘿咻玩，不满意，以前小黄片看多了，撸龄也有个10年了，现在开始禁欲，目前已经第19天，每天跑步加禁欲，去三甲医院看了一下，说这事慢性病，得慢慢恢复肾气，别到处瞎看了。加强有氧运动，现在每天早上凯格尔运动加深蹲，晚上跑步。另外询问一下吧友，中成药补肾气，壮阳的能吃了不？目前担心会对身体有伤害，怕有抗性。
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1第二天 记住这种空虚感， 不要再pj
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