口腔溃疡断断续续长了快一个月了，这边消完，那边油长一个，四月中旬离职，到现在也没找着工作

乖 别再破了

相火妄动，要在23点之前睡觉

加油，屡戒屡破是没有掌握戒色方法，建议你百度搜索下载学习戒，。，为，。，良，。，药，。。认识邪淫的危害，掌握戒色方法

还要孝敬父母，放生布施，多做好事善事，可以化解欲望，积累福报，帮助戒掉邪淫

来坚持练习张至顺道长的八部金刚功一定可以戒掉的，经无数戒友实践，效果卓越，没有戒不掉的说法。可以大大减少欲望，滋养气血，强身健体。练习方法见我主页我的帖子里面，最重要的是配合断念戒色，金刚功是物理戒色，断念，看戒色文章等是魔法戒色，物理魔法一起来效果好。希望您能越来越好，加油吧。

手机放远点

手机图片视频危害太大，敏感期就不要接触，只发信息打电话，

加油

把手机离自己远点，每当这个时候就起来找点事情做，或者看看书看看戒色文章。

多学习戒色文章，多行善事，多孝顺父母，不断积攒正能量，加油吧，祝你早日恢复身心健康，