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这样做引体向上是不是不对

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往上拉的时候,腹部腰部腿部整个身体都想往上卷,像是吊着卷腹一样的感觉。


IP属地:河南来自Android客户端1楼2024-05-16 16:39回复
    这样感觉拉的会轻松很多,是不是不正确


    IP属地:河南来自Android客户端2楼2024-05-16 16:39
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      IP属地:河南来自Android客户端3楼2024-05-16 17:00
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        不是应该背部发力吗?


        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2024-05-16 17:10
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