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撸了十几年戒不了

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今天25岁了撸了有13年这样 我从2018年就出社会了中专都没读完从那个时候就开始浪费时间到现在 体重只有90斤 浑身各种各样的症状 前列腺炎 消瘦 面部凹陷萎缩 骨头隐痛发育不良 消化系统代谢功能整个身体都有毛病 我非常想增肌做个正常的人。#治疗##抑郁症##改变##戒色#
IP属地:广西来自Android客户端1楼2024-05-16 09:32回复
    我还有重度抑郁症 和精子质量为0去年查出不孕不育症
    IP属地:广西来自Android客户端2楼2024-05-16 09:36
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      我是因为撸了身体不好 然后不去找工作做 我连最基本的工作都很难坚持做
      IP属地:广西来自Android客户端3楼2024-05-16 09:38
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        多记笔记多复习
        IP属地:广东来自Android客户端7楼2024-05-16 09:45
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          多吃点饭多运动，最重要是别再sy。工作找个闲的吧，保安之类
          IP属地:广东来自Android客户端17楼2024-05-16 12:07
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            和我症状很类似可以加个好友聊聊吗
            IP属地:安徽来自Android客户端18楼2024-05-16 12:21
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              我8年能戒，你也可以，不过我的方法特别，私信。戒色要认真，你不认真就会破戒，这就是无情残酷的事实！
              IP属地:河北来自Android客户端21楼2024-05-16 12:49
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                jiese有方法，一定要找对方法戒色，方法不对肯定戒不了。学习j wly，彻底戒除的方法就在里面！一定要学，冲出怪圈，彻底戒掉恶习
                IP属地:广东来自iPhone客户端22楼2024-05-16 13:49
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                  能坚持一个月不撸吗
                  IP属地:山东来自Android客户端24楼2024-05-16 14:01
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                    戒色先戒懒，持戒先持心 加油
                    IP属地:江苏来自iPhone客户端26楼2024-05-16 14:36
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                      戒色的神力来源于学习，学习提高觉悟降服，觉悟降服心魔。不学习戒色知识的强戒盲戒必破！坚持学习戒为良yao ，把你所学到的理论运用到生活当中去。
                      IP属地:广东来自Android客户端31楼2024-05-16 14:54
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                        这种情况单靠戒色很难恢复，一定要抓养生，而且你现在不适合增肌，先把五脏六腑调理好再说吧，加油！
                        IP属地:山东来自Android客户端33楼2024-05-16 15:32
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                          兄弟一起加个危信一起加油相互监督
                          IP属地:江苏来自Android客户端34楼2024-05-16 17:18
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                            平时或者起欲望的时候念诵或者抄写“南无观世音菩萨”、“莲花尊丰如来”是灭除淫欲最有效、最神奇、最快速的。念诵或者抄写“南无月光如来”、“南无如月光白色如来”、“南无威德庄严决定清净如来”，《四种决定清净明诲》，能断掉淫欲，断掉手淫。
                            IP属地:河南来自Android客户端35楼2024-05-16 18:05
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                              多念佛可以减轻欲望。南无阿（a）弥陀佛！
                              IP属地:辽宁来自Android客户端36楼2024-05-16 19:05
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