就是想法容易极端化，我很矛盾，觉得要说出来那就什么都去问，要不然后果就会变得很严重，要不然就什么都不问，这是我自己的极端思维，对自己要不没有信心，自卑，要不自负自恋，找不到平衡点，求指点