戒 为良 药这本书可以帮你走出破戒怪圈，只要坚持学习戒为 良 药，按照书中的方法去做，大部分人都能戒掉的。
加油，愿你早日戒除

多学习戒色文章多练习断念口诀。

当然不是个事儿，你要自己总结破戒的原因啊，不要都让学费白交了。还有破戒没关系的，注意心态，戒色是场马拉松，短短几次破戒和坚持几天都改变不了什么，长期保持戒色状态才是最重要的

就你这还宁死不撸是吧

加油加油

加油，多学习戒色文章，多行善事，多孝顺父母，不断积攒正能量，祝你早日恢复身心健康，

加油，加油，加油。还是要多念佛。

好好反思呀兄弟 抱怨也不是个事，只能找解决办法，总结好经验，这样对下次才有帮助，不然等肾精恢复一些了，你该破还是会破，想想自己是不是做了一些放纵自己的事，比如熬夜了，看擦边，赖床，吃肉过多，躺床上玩手机这些，只有避免这些才可以，自律起来，加油

针对戒油子方法，如果严重的戒不掉的，
给您说两个方法，第一个方法，每天念文殊乌苏吒神咒，梵文效果更好。网上瘦就好了。谁用谁知道，超级超级厉害。我看贴子，这个方法，一个20年戒不掉的吧友，最后戒掉了。建议每天几小时的念。
第二方法。
至戒靠德
如果难戒的话，给您说个方法，自己戒不掉，就去帮助同样戒不掉的吧友，就会有一种反作用力作用在您身体，帮助您戒色。而在帮助吧友戒色的过程中，您就会越来越坚定自己的戒色信念，越来越知道怎么戒色。最后必然会成功的。
因为这个世界存在一种因果法则，力的作用是相互的，种瓜得瓜种豆得豆，渡人就是渡自己。
建议您看看业力法则和当和尚遇见砖石，这里面讲述了对这种法则的运用。
注意，要全力做才能改境

加油，我们戒油子一定会逆袭！

加油，屡戒屡破是没有掌握戒色方法，建议你百度搜索下载学习戒，。，为，。，良，。，药，。，认识邪淫的危害，掌握戒色方法，，

还要孝顺父母，放生布施，多做好事善事，可以化解欲望，积累福报，帮助戒掉邪淫