失眠怎么解决【戒色吧】

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求助

虽然戒S对自己有很大好处，可是失眠的危害比手Y大呀，每次这样一想晚上就破戒了……有没有这样走过来成功的戒友分享一下经验好么。🙏🏻🙏🏻🙏🏻

送TA礼物

IP属地:广西

来自Android客户端1楼2024-05-06 01:38回复

因为手淫后能睡着

IP属地:广西

来自Android客户端2楼2024-05-06 01:41

你失眠就是SY导致的，可千万别再SY了。
只有长期坚持戒色、养生才能扭转你失眠的情况。
你现在失眠的话，那就去听戒色录音或者传统文化录音，千万不能破戒。
QQ音乐有《戒为良药》

IP属地:浙江

3楼2024-05-06 03:13

默念佛号，修心养性

IP属地:福建

来自Android客户端4楼2024-05-06 03:22

你这属于病态啊

IP属地:河南

来自Android客户端5楼2024-05-06 05:47

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