重新再来就好

加油多念佛忏悔，没死就坚持

加油，长年累月行善可以增加正能量，也可以培植福报，对戒色帮助很大，比如吃素放生，孝顺父母，助印善书，帮助别人

加油，三天种苗，十天发芽，三十天抽节，百日开花。

戒色文章继续看起来，重新出发
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破了就破了没什么大不了的

我以前也和你这样破了就难受，身心都难受，还总是戒不掉，身体症状由少到多，全面爆发时，路都走不动，全身疼痛。最后是系统学习戒为 良药戒除的，每天坚持学习戒 为良药两个小时以上，学以致用，严格按照书中的方法去做，现在已经戒除一年多了。身体有所恢复。
我知道很多瘾重的人都是通过这样的方法戒除的。愿你早日戒除康复。

来坚持练习张至顺道长的八部金刚功一定可以戒掉的，经无数戒友实践，效果卓越，没有戒不掉的说法。可以大大减少欲望，滋养气血，强身健体。练习方法见我主页我的帖子里面，最重要的是配合断念戒色，金刚功是物理戒色，断念，看戒色文章等是魔法戒色，物理魔法一起来效果好。希望您能越来越好，加油吧。

Y心特别重的人，请多念佛号，每天3000声，F号就像清凉的泉水一样，可降伏XY之心。 每天多学习多看一下戒色的文章，配合日行一善，孝顺父母，早睡早起，清淡饮食，适当运动，不熬夜久坐刷短视频，行善积德，学会反观内心，把心中深处那XY的念头除掉，XY者身，心，气，运皆伤，百病丛生，而且危害远不止如此，要彻底认清危害。戒色的核心就是修心，修心也就是观心断念，要学会向内看，看住自己的念头，要学会做念头的主人，不要跟着念头跑。