大家好，我是“戒德”。最近在吧里聊了一位戒友，他手淫恶习持续了十多年，目前也处于戒油子状态，苦不堪言。我给过他很多戒色方面的建议，也让他坚持落实戒色十规、学习前辈经验等，他都很乐意接受了，也开始把戒色作为兴趣爱好来看待。不过他由于自己的执行力尚不足以战胜强大的淫习，几次破戒之后，就有些灰心丧气了，后面又失败了很多次，他干脆发帖表示放弃戒色，不戒了。

当时看到这个帖子时，还是有点失望，但也保持随缘。古人说得好，师傅领进门，修行靠个人，前辈为我们指明了戒色方法、前进道路，能够落实到什么程度，能走多远，还是取决于自己。我也曾见一些人，他们破戒后，内心忿忿不平，把破戒的责任推卸给方法、把气撒在前辈身上，从来不往自己身上找原因，动不动就说方法不行。我想试问一下这类人：是前辈的方法不行？还是你自己经不住诱惑去破戒？！到底是方法不行？还是你自己不行？！前一分钟贪淫无比，就想着爽，“爽”完了索然无味，懊恼心一起，无处发泄，就怪方法不好。行有不得，反求诸己。这类人不知道自我反省，也没有感恩心和惭愧心，驴年能戒掉？！

在戒色前期，由于自己实力不济，难免会出现破戒，此时应该认真分析原因，多积极思考，而不是一味地抱怨，乃至自暴自弃。消极思考于事无补，只会让情况变得更糟。坚持日课，不断完善自己，才能逐渐迎来转机。之前有一位戒友本来戒色两年多，后来放松警惕不慎破戒，且深陷PC怪圈，严重影响了他的身心状态，不得不辞职在家（这是PC的果报之一：丢工作），虽然身处逆境，但他始终没有放弃戒色，一直在积极改过，和心魔作斗争，每天坚持落实戒色十规，信心立场没有动摇过。前段时间我们聊过一次，他目前已经戒嫖一年零一个月了（摆脱piao坑很难，能戒掉一年多实属不易），也找到了一份相对稳定的工作，每个月工资五千，生活、事业都蒸蒸日上了，一改往日颓废，的确是可喜的进步。他的工资和一些戒友比起来可能不算太高，但他的戒色福报超过了大多数人（关于戒色福报的问题，后面会详细论述），他这种不气馁、不妥协、奋战到底的精神，值得我们每一位戒者学习。

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曾经有一些前辈提过，戒色成功是需要福报的，事实也的确如此。有的戒友明白了福报的重要性，就开始大力行善（捐款、放生、捡垃圾、让座等），他们认为只要福报积累到一定程度，自然而然就戒色成功了。刚开始还是很顺利的，但到了某一天，无法降伏冒出的邪念，还是破了。诚然，行善得福报，这个因果定律是铁定的，但行善只是戒色的助力，如果将其当作究竟，很可能会翻车。

有人会问：既然戒色需要福报，而行善能积累福报，为何你说不能将行善当作究竟？答：在我看来，戒色成功所需的福报，主要体现在善根、信根、执行力和立场的坚定程度上。有的戒友对于戒色这件事，闻即信受；遇到戒色十规，也能严格执行每一条；面对外界的诋毁、误解，乃至心魔的进攻、怂恿，立场坚固，不受影响。所以他们能越戒越好，越来越稳定。这种品质，是福报深厚的体现，也是德行深厚的体现。我们和这类戒友作对比，发现自己的不足，并不断努力提高自己的修为，向他们学习。

大力行善，能培养自己的正能量，对于戒色当然是有帮助的，我们也应该提倡。不过，捐款、放生等善行所获得的福报，主要是财富、健康等方面，属于世间福报。如果说世间福报越大，越容易戒色成功，那么有钱人不都戒掉了吗？这两年，很多明星因为邪淫丑闻身败名裂，甚至进监狱，难道这类明星福报还不够大？刚出道时能管住自己，等有钱了，就乱来。所以恰恰相反：世间福报越大，越容易犯邪淫。把修心作为核心，行善作为助力，这是最好的戒色理念。如果单纯为了福报而行善——把行善作为戒色的工具，这种发心是不够圆满的，将来得到的果报也不够圆满。也有戒友希望今天行善明天就得福报，但迟迟没等来，于是就产生了懊悔情绪，甚至否定善有善报。他不明白，自然界都有春天播种、秋天收成的规律，开花结果需要假以时日，行善也是如此。所以盲目行善存在弊端，fo法里也有“三世冤”的说法，感兴趣的戒友可以深入了解，这里就不详谈了。

加油坚持加油

上次在吧里发了戒色1260天的帖子后，有戒友问我是如何戒色三年多的。我把方法告诉他了：学习戒色文章、练习观心断念、落实戒色十规。但他似乎还不满足，以为我有什么玄妙的“独家秘诀”隐瞒不告诉他。我说我是毫无保留，没有任何秘密窍诀藏着掖着不告诉人，但他还是怀疑，后面几天又连续问了几次，我也是同样回答。我觉得这类的戒友不在少数，他们在戒色界待久了，对“观心断念”这四个字熟得不能再熟，但由于各种原因，一直没能契入觉察断念，所以总是破戒，时间长了就会对戒色文章、观心断念的作用产生怀疑，甚至退转。他们总以为有更高更妙的方法，能让自己轻松戒掉，乃至于希望别人对自己说几句“秘密”的话，自己就戒色成功了，天下有这等美事吗？即使有，也是自欺欺人，甚至有被诈骗的风险。前两年就有人推广自己的方法（涉嫌付fei），他的guanggao截图里，无论是谁，和他打两小时vx电话，就表示对方已经戒色成功了。他说戒色成功，需要拿出成绩啊！昨天刚破戒，今天打完电话就说戒色成功了，我觉得这更像是欺骗。严格来说，就是像飞翔老师这样的戒色大成就者，我在《戒为良药》里没看过一句话提到“我已经戒色成功了”，都是很自谦地说戒色是进行时啊！那些自称成功的人，非愚即狂，不值一笑。有些人把戒色搞成商业化，不仅收费，而且涉嫌虚假宣传，误导别人，夸大自己方法的成功率，这些都是不好的现象。

对于那类不满足于观心断念，希望寻求更玄妙的戒色方法的戒友，我会问他：你觉得自己获得了这个“玄妙”的方法后，会有什么样的变化，让你顺利戒掉恶习？有的戒友会表示自己没考虑过，就是单纯希望自己能马上焕然一新，立即脱胎换骨，当下获得戒色的好处。我觉得这未免太玄乎、太不符合实际，可能佛菩萨来了，也没办法让他有这么快的变化。这类戒友其实内心太偷懒，只想获得，不想付出。更多的戒友，是希望获得这个“玄妙”的方法后，马上能做到永远不起一个邪念，我想说的是：永远不起一个邪念是圣人，圣人也是凡夫修成的，而这个修行的过程是非常漫长的，不是这一辈子几十年的事情，可能是多生多劫，哪有那么快，当下速成？难道圣人还不如你？！所以希望这类戒友不要再打妄想，踏踏实实地练习观心断念，早日熟练掌握觉察断念，邪念什么时候来，什么时候将其消灭，时时观照，刻刻在觉，才能内心安稳，戒出生天！

心态浮躁，急于求成，想走捷径，不肯努力，忽视落实基础的戒色要点，这类戒友肯定屡戒屡破。某些骗子的收费课程专门针对这类急于求成的人，夸大的宣传语正对这类人的胃口，结果交了钱才发现上当了。有句话是这样说的——老实是大根器！的确如此，贪捷径，其实就是不老实，前辈把戒色要点都总结出来了，他不落实，想找更高的“玄妙秘诀”，就是不老实，不老实其实就是态度不端正，心理存在误区和邪见。那些老实落实戒色日课的人，早就戒掉了，就怕不老实，不踏实努力，贪求玄妙，这样戒来戒去，还是戒油子。

最后以古德的一首诗作为结尾：
学道犹如守禁城，
紧把城头战一场。
不受一番寒彻骨，
怎得梅花扑鼻香！

谢谢师兄分享，我也是戒油子，接触戒色吧两个月了，还是反反复复，如今又重新开始，每日落实功课，洗去心中杂念，加油，希望这次能突破自己的怪圈

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