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新人，大一学生，想健身练一点肌肉，现在太瘦了173..55k

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新人，大一学生，想健身练一点肌肉，现在太瘦了173..55kg，增重的话应该买蛋白粉还是增肌粉
IP属地:陕西来自Android客户端1楼2024-04-28 23:24回复
    蛋白粉+碳水
    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2024-04-29 00:52
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      蛋白粉优先
      IP属地:重庆来自iPhone客户端3楼2024-04-29 09:06
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        增肌粉智商税
        IP属地:北京来自iPhone客户端4楼2024-05-02 20:23
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          蛋白粉+米糊
          IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2024-05-05 12:16
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