没必要去吃，烟瘾基本心瘾和习惯为主，尼古丁的瘾没多大

戒烟并不是单纯硬熬一段时间后就会不想抽。
除了尼古丁生理瘾之外，更大的戒烟重点是沉淀在自己心底的错误的吸烟价值观——“吸烟是乐趣享受爱好，吸烟是精神寄托慰籍……”。
戒烟的重点是要主动清除这类错误观念，你不打它不倒，把它扫地出门，戒烟就顺理成章！

没有用过，不了解。戒烟难在心瘾。