我一觉得身上有点不舒服，心脏就跳得飞快，脑子里乱成一锅粥，心里慌得很。我老在想是不是碰到啥不好的东西了，哪怕一点点可能，我脑子里也会想得特别严重。虽然我已经查了好几次身体，医生也说我没事儿，但我就是放心不下。有好几次都不想去检查身体，但一不去检查，就会全身肌肉紧绷，浑身发抖。
我还会上网查我那些小毛病，每次查都能看到一堆好像跟我症状似的病，我就更觉得自己得了大病。我害怕，心里乱糟糟的，有时候甚至觉得没希望了。我知道这样的想法让我生活都乱套了，工作也集中不了精神，和朋友出去耍也提不起劲。
我告诉自己这都是自己想多了，但是我身体就是不听使唤。我想找人帮忙，想摆脱这种害怕和烦躁，但又有点怕知道真相。心里这样翻来覆去的，搞得我累得很，感觉好无助。