我帮你

没事 等到病魔缠上你的时候你就有所谓减肥的理性了

去体检一次就不敢吃了

有个女的要是好心让你自尊心受挫就没问题了

如此傲人的身高，却被你吃成一个圆球，暴殄天物。

饿到难受失去理性应该是低血糖了，你要调整饮食结构，睡懒觉的话一日两餐，一拳米饭一拳肉，两拳蔬菜，加餐可以吃柚子黄瓜西红柿，零食选择海苔，饮料喝无糖的，过得也开心也不会低血糖，很容易长期坚持

吃煮玉米和红薯，戒掉所有零食。

你要明确你的步骤，分析你的所有困难之处全部罗列出来，这些习性对于减肥路上的障碍进行评级划分，优先解决威胁性最大的，进行逐个击破
就比如说你说吃饭就控制不住，暴饮暴食。那就从食欲开始出发，购置一些能降低食欲的药物或者各类茶叶，慢慢降低食欲，开始恢复理性，直到你能看到食物没啥必要食用这么多的欲望就算成功。后面基本上都是小问题，你就自己安排坚持下去就能成功了