这么年轻赶紧戒除！真是痛心啊，戒除一定是包括眼不见心不想！不然没用！千万别为了几秒钟毁了自己一生！绝对肺腑之言啊！

赶紧戒

赶紧戒，并且把熬夜等不好的习惯全改了

那你这是自己内在的原因，你现在的身体已经亏空了你。怎么补也只能起到很少的效果，最终的原因就是你要开始戒色。

小兄弟，先好好的戒色，戒为良药，不泄为补，你现在身体还很虚弱，不能大补，等身体恢复一段时间在补也不迟，记得每天好好学习戒色知识，你还年轻，一切都还来的急，不要再随意的去撸了，保护好自己的肾精，做一个真正的男人。一起加油，不要放弃自己，愿我们都能遇见更好的自己

主校可能能收敛一下你得恶习，调整好心态下大决心戒掉它

只要戒掉了有可能是会恢复的，但是你不戒一定是好不了的，我之前有一段时间恢复的挺好，没有频遗，那段时间头发确实密了不少，但是现在频遗，一直没有控制住，头发也渐渐洗漱

你现在还小，恢复起来也很快，一定要戒掉，学习戒色文章，练习断念口诀，要深刻认识到邪淫的危害，我是神经症刚恢复一段时间，真的生不如死，一定要戒掉

发为肾之华，肾气损耗太严重，抓紧戒除，后面脱成地中海在想回来就很难了，可能要以年计，先看戒为良药，下载戒学书院app，上面有，加油

戒色是根本，你还这么小，戒掉肯定能好的，强戒必破，加油

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加油戒！

加油，恢复不是一朝一夕的，你放纵了那么多年就只戒了几个月就想好？

1. 动不动有手淫的冲动
　　甚至异常强烈，导致破戒，甚至屡戒屡破。
　　对这情况，很多朋友都遇到，一般的戒除方法都用了，没任何办法降伏欲望！
　　其实方法很简单，就是和其他孩子一起戒除，多帮人，回答自己知道的知识，认真帮助其他孩子戒除。只要是认真负责帮人的，必然会感到身心舒畅，内心充实而快乐，自动断除手yin的想法和欲望。并且这样的好事要每天都做，自动行成良性循环，肯定能彻底戒除！这就是根本的方法，切实相信并去实践！！落实好的孩子都是一次性戒除的！
　　另外，其他网友告诉我，他在学习上或生活上帮助其他朋友，也感到大快乐，从而没有不好的想法的！
　　总之，行善改过提升正气而自动无手yin的欲望，这是最根本的戒除，而且人的运气、事业、精神无形中都会变好的。切记如此去力行。
　　至于一般的戒除方法我不多说了，比如俯卧撑运动、转移注意力等都可以用的。
　　2. 整天意淫,甚至动不动想看黄
　　这种心神不定而恶心的念头很多的情况，只有通过行善生出正气，心神才能自动干净而安定，那时你一想到不良的东西必然都感到龌龊的~这是自然的转变，很多孩子都体会到了！
　　养浩然之气而不动心，这是最根本的（具体方法则参考1中所说的方法），具体这样去做，这两条最根本的破坏戒除的因素自动就会消除掉了，行动第一，一定落实我说的行善去恶。（网友分享的经验）