首先从大脑开始，沉迷涩情会造成记忆力下降，其次是理解力，然后严重的还会影响表达能力，然后对人的反应力影响也很大，这是为什么？在中医里面肾气和大脑之间有什么关系？它和脑髓有密切关系，大脑中间有一条脊柱，脊柱里面有骨髓，骨脊液，实际上意淫的同时，肾气开始消耗，脊髓脑脊液也在随之消耗下降，这就是沉迷涩情还有sy造成大脑各种能力的下降。
然后是说说好色对精神方面的影响，首先它影响到人的志气，好色会让人的精力下降，精力下降的多少和沉迷的程度决定的，沉迷的越深，精力就下降的越多，18岁的青年，不接触涩情和yy和不sy正常情况是精力充沛的，做事行动也是很快的。但对于我们这类人来说，肾气是不断在被消耗的，所以这就造成了精力上，精神状态萎靡，提不起劲，无精打采，学习和工作就没法和正常人相比的。继续沉迷那么怎么还能有希望和未来？这是对志气的一个下降表现。
从心灵上来讲，人的因为透支了精气神，心灵也是灰色的，因为看了和吸收了那些贪婪的色欲，导致心灵上的无限的自私和占有，和正常人相比，正常人的心灵是或许是开朗的，但对沉迷sy患者来说，会导致一个从开朗变成抑郁的一个人，因为精气神不断的消耗，不断的接触负能量，导致心灵不断被污染残蚀，精神状态差，大脑各方面能力差，内心也从阳光自信到自卑抑郁。另外胆量也会下降，胆量这个东西也和可以说是肾气，肾气虚，人就向皮球一样泄气了，性格会变得比较软弱，也就是正气会下降很多很多。也许大家症状各不相同，有的症状是比较突出，我想我说的或许是和自己这更像吧。
然后就是对五脏的影响，应该大家感受最明显的应该是脾胃和肾脏，脾胃虚弱，消化不良，大便不成形，肾气虚，前列腺炎，严重的阳w枣谢也很多。
另外脱发，头发细软，面色差，痘痘痤疮什么的也有些人有，另外还有对睡眠的影响。。
粗略的来讲是这些，细节的东西就不说了，总之沉迷sy和色域，对人体的伤害是从头到脚的，没有一处有益的。所以伤害是百害无一利，所以大家要珍爱生命，远离se欲。