正常健康的男子在没有性生活(包括撸)的情况下每月三次以下梦遗为正常，这种情况为精满自溢。而我们很多戒友由于长年纵欲导致精关不固，就像一个水龙头一样，出现关不紧的情况，这样就会出现频繁遗精的现象，而固肾功就是通过拉大腿后侧的膀胱经，肾经和膀胱经相表里，从而达到固肾关的作用。吉祥卧，是通过弯曲腿部来达到控遗的作用。古代修行的人很多都是以吉祥卧来睡觉，从科学的角度来分析，吉祥卧的睡姿对人体最健康。

梦遗是男性正常的生理现象，是指睡眠中无意识的性兴奋并伴有精液排出。如果你怀疑自己有梦遗的情况，但醒来时并没有发现异常的液体或内裤湿漉漉的现象，那可能是因为你没有在梦中产生足够的性刺激或者你的阴茎没有完全勃起而导致没有形成射精的过程。通常来说，每个月发生一到两次的梦遗都是正常的生理反应，不必过于担心。但如果频繁出现梦遗、醒后感觉不适或者影响到日常生活质量的话，建议咨询医生进行诊断和治疗。

收拾遗精九大绝妙策略：
1.早睡早起（十点半睡五点半起），遗精大多发生在五点后
2.睡前固肾功睡后吉祥卧
3.晚上吃少睡前感到饿
4.晚上7点半后别喝水
5.多修心，祛除黄毒，看不净观，练断念
6.食：少肉多素
7.不要过劳，身体上，心理上都是
8.吃药，吃补品，虚不受补晚上相火妄动遗精
9.帮助同样有遗精问题的戒友，你会在遗精前醒来，助人即是助己！

简单说就是做春梦然后遗精。