你今天破了啊。

今天咱不就能开始吗？怎么开始？睡他个好觉呀，对吧？

今天开始吧

你一定得下功夫才行，光说是戒不掉的

放生有助于戒除邪淫

加油！

强戒迟早要破的，要学习戒色知识，看戒色文章，每天看看戒友们的惨痛经历，总结教训，杜绝相同的事情发生。

加油

最推荐的就是戒为liang药，可以说把戒se的方方面面都包括了。
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word版戒为liang药:(目录超链接)
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印光法师论xieyin书信：
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寿康宝鉴（白话选译）:
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戒学书院app下载链接：
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epub版戒为liang药：
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戒se资料合集:
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学习戒为良药，加油！

明日复明日，明日何其多

每一次破戒，影响脑力、影响身体、影响寿命、影响命运。还谈什么事业，谈什么好运，谈什么家庭和谐，其实大部分破戒的人都是耻辱心不够，缺乏毅力，缺乏持之以恒学习的动力。最好战胜不了欲望，自己在无尽的失败与自责中苟延残喘，荒度余生，可悲可叹。

你好，戒色建议你多学习戒色文章，学习提高觉悟，觉悟降服心魔，每天坚持学习戒色文章至少40分钟以上，才能提升你的定力等级否则很容易破戒，平时早睡早起，积极运动，保持良好的心态，加油！