bmi.＞30这种大体重就算了，就是早上2鸡蛋1牛奶1面包，中午晚上3个炒菜，什么炸里脊，白菜豆腐，西红柿蛋，炸鱼，鱼香肉丝，肉丸子，炒鸡肉，孜然肉片。炒豆芽，芸豆土豆，红烧茄子，香菇油菜。100-200g米饭。这种正常饮食有人能瘦吗
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