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强迫症吧 关注：194,310贴子：2,163,449
  • 24回复贴，共1页

从现在起，想一次，就扇自己一巴掌，这样就不会去想了。

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试试吧，强迫症只有2个办法能好。
IP属地:四川来自Android客户端1楼2023-08-27 23:42回复
    你有想过强迫症会把这一惩罚自己的动作都症状化吗？例如，给惩罚自己的次数计数并不断改变这个数字（直到安心），寻求扇自己力道、位置的平衡对称，反复调整扇自己巴掌的声音等等
    IP属地:云南来自Android客户端3楼2023-08-28 15:23
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      允许想，为所当为。不打自己。
      IP属地:浙江4楼2023-08-28 15:36
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        我好了，
        IP属地:安徽来自Android客户端5楼2023-08-29 23:18
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          同为天涯沦落人啊，世界的不公。我们为什么是这样的命运
          IP属地:广东来自Android客户端7楼2023-09-02 15:11
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            不可能不想
            IP属地:江苏8楼2023-09-02 15:23
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              强迫是你逃避不了也对抗不了的，这是它的可怕之处
              IP属地:河南来自Android客户端9楼2023-09-03 08:36
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                你好，能不能加个微信呀
                IP属地:广东来自Android客户端10楼2023-09-07 22:18
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                  压抑是没用，最后总会爆发
                  IP属地:新疆来自Android客户端11楼2023-09-08 13:47
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                    哈哈哈，扇自己耳光能好
                    IP属地:江苏来自Android客户端12楼2023-09-10 02:16
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                      能不能加个联系方式，我好无助！
                      IP属地:广东来自Android客户端13楼2023-09-10 20:43
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                        你想的真好
                        IP属地:美国来自Android客户端14楼2024-02-08 15:04
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                          处于自我临在意味着和我们的想法、感受在一起，既不压抑也不付诸行动。自我临在的状态是反应性状态的替代方式。
                          IP属地:浙江15楼2024-02-08 17:13
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                            强迫症痊愈不难，我亲历过重度强迫症重度焦虑症，曾经症状四五十种。
                            大家要有信心，痊愈方法其实远没有那么复杂，甚至很简单
                            IP属地:广东来自Android客户端16楼2024-02-11 20:42
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                              不要为难自己
                              IP属地:福建来自Android客户端17楼2024-04-16 19:16
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