不要回望过去，应当关注当下，展望未来。

楼主，你还是心理不成熟，找不到精神的追求，爱大自然，心胸豁达就好了。我就是这么好的。你试试。

我得病就是初中二年级时同学老师说我傻，谁都比我强，这让我焦虑的半夜就起来学习了，考上高中后，自闭了，和同学没有感情了，不玩了。小便也出问题了。幻想征服世界，高中毕业了，成绩倒数第一，我还坚持复读，叫我父亲到处托人，1987年春天终于上复读班，遇到一个好老师，刘老师点拨我们学习困难的学生爱大自然，心胸豁达。我终于找到出路了。
我在开封包公胡、小树林呆了好几年，我和小树倾诉我的历史，我的头脑慢慢冷静了。
1995后来我家买个出租车，我开，我失眠，疲劳驾驶，勉强坚持了几年，我通过开出租车是经历，认识到人不能主观，老天爷不是一味向着我，主观的人只能自己吃苦头。要服从客观规律。我也不去小树林、包公湖那颗树下了，在家可以坐住了。
2014年我46岁通过上网，在抑郁症吧，听病友说他是‘阿斯伯格’，我好奇，百度一下，我发现我自己真是很像，人际交往困难，行为刻板重复，体育不好，四肢笨拙。我觉得自己就是‘亚斯伯格’，我在贴吧看到很多病友人际交往困难，我想告诉大家，爱自然，心胸豁达是一个康复的好办法。
我每天拿个手杖散步八公里，感受大自然的美好，我感到自己和大自然的蓝天白云融为一体了。2017/12/9
我有一个开导开封五院病友的视频贴，大家到‘幸运的郑全红’吧看看。2022/9/25



1986年我十八岁高中毕业照眼睛呆了直了。
我十九岁遇到复读班的刘广顺老师点拨爱大自然心胸豁达。
我今年55岁了。

你这个咋说呢

我跟你差不多有道德洁癖，每天吃肉有负罪感，但是我有需要有劲因为我也有理想。就天天很内耗还有其他一大堆症状已经吃了四年药了过年期间擅自停药最近严重复发最近感觉熬不住了。

知道自己有
知道就好
可以去做一些运动