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我戒烟好像到了疲劳期了…

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今天,我把放在抽屉里已经打开的一包烟给分了。这包烟是两个多月前戒烟那天时放在里面的,一是看自己有没有勇气坚持戒烟,二是要是放弃戒烟 伸手就可以复吸。这烟没被动过,但我这段时间比较烦躁,倒不是因为烟瘾(想要抽烟的意愿越来越少),就是各种琐碎的不如意和失望,。
自从上周把这烟翻出来,就隔三差五会想到我有一包烟放在那里,放在这离我很近又很远的地方,平添几分焦虑。于是干脆把它分走,眼不见心不烦。
大家怎么看我的这种行为✌


IP属地:四川来自Android客户端1楼2023-03-22 11:25回复
    不用考验自己,烟还是分了好,断了念一心向无烟!加油!


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2023-03-22 11:28
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      想成为非吸烟者,注定是不可能,不要给自己留任何复吸的机会,斩断复吸的可能性,寻找其他替代吸烟的方法途径。


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2023-03-22 11:51
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        主要是看你怎么看。我手边就是折开的烟,打火机,烟灰缸一大堆,连家人们送的生日礼物都是我最爱的黄金叶。考验一下自己挺好的!


        IP属地:新疆来自Android客户端4楼2023-03-22 12:06
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          老哥,我还藏着一包99%的人都没见过的烟。我只悄悄告诉你一个人。


          IP属地:新疆来自Android客户端5楼2023-03-22 12:08
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            对,把烟分了,就断了念想,成为无烟人士


            IP属地:贵州来自Android客户端6楼2023-03-22 13:06
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              我把我的三个电%子%烟杆和烟弹直接快递去了远方,想复%吸都没得东西。[表情]


              IP属地:陕西来自Android客户端8楼2023-03-22 14:06
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                我戒烟八个月了,有时候也会想抽烟,就像你说的情况,遇到琐碎和不顺心。但是这种想法也就一瞬间的念头,不会形成焦虑。


                IP属地:浙江来自Android客户端9楼2023-03-22 15:21
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                  烟其实比大便还恶心,你会身边放一坨大便吗?戒烟就是远离与抽烟相关的东西!


                  IP属地:安徽来自Android客户端10楼2023-03-22 16:53
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                    戒烟就是致之死地还没戒就想着复吸了,那还戒个屁,放下烟就有永不复吸的决心


                    IP属地:云南来自Android客户端11楼2023-03-22 19:05
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                      顶友友的贴!这段时间每天工作休息运动应酬安排得满满的,都快忘记还有戒烟这事,兄嘚加油,咱们不抽就不抽


                      IP属地:云南来自Android客户端12楼2023-03-23 10:57
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                        这种心态才容易成功,允许自己随时放弃,因为戒烟是好事,不要给自己压力


                        IP属地:福建来自Android客户端13楼2023-03-23 12:03
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                          你很烦躁的时候,为什么没学过拿棒子敲脑壳而想到抽烟呢?因为还是有瘾在。


                          IP属地:广东来自Android客户端14楼2023-03-23 19:19
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                            楼主加油,我戒烟四十三天,共同加油!


                            IP属地:陕西来自Android客户端15楼2023-04-01 10:37
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                              来老表怼一根


                              IP属地:天津来自Android客户端16楼2023-04-04 03:57
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