也不知能不能成功。真的，我完全不知道。
想戒烟是想自己活得更自律更自在，不再受香烟的禁锢。以前也戒过几次，都很快复吸了。身体反应很小，心瘾极重。
烟龄超30年，一年前给自己做了准备。把十五毫克的，换成五毫克。偶尔抽10多毫克的还是觉得劲大了点。
现在戒烟还有一个好的条件就是我开始跑步了，听说这东西也能产生类似香烟的“醒奋剂”，反正在没有膝伤的时候跑起来确实也比较舒服，而且更持久（我一般跑一个小时）。去年开跑今年还不到500公里，好像还喜欢上引体向上了……
春节开始就戒烟吧！剩下的这几天减少烟量，给自己一个最后的缓冲时间。
每天更新吧！更新到一个月没复吸就改成一周更新一次，复吸我就灰溜溜的走了……
如果有什么语言不对的地方，请大家担待一下，我是粗人没文化的👌👌👌👌