网上搜戒为良药，练习断念口诀，落实戒色十规，你一个一个做下来，肯定会越来越强大，就成功了

遇到并来到戒色就是你的希望，好好珍惜这次机会吧，戒出阳光的自己。27岁一点也不晚，我今年就26所以不要灰心，家庭如何也不要去管了，随其自然，好好修心，你现在的状态内心不够强大，如果够强大就不会有这种情绪破戒和为家庭现状而苦恼了，好好戒色，重新变得优秀，到时候人缘关系都会变好的，家庭情况会跟着好的，你相信我，现在拿出你的魄力好好学习戒色文章，好好戒色，其他外部因素不重要，加油。

抱抱你。有的父母确实是不够格的。能做的只有尽量不去记恨。另外，不要自己觉得自己完蛋了。很显然，只要戒掉了，你的人生就会大不一样，但不要觉得自己戒不掉。想想自己有没有拿出那种视死如归的决心，有没有每天勇猛精进，有没有大力行善助人填补正能量。多看多想多总结，只要在破戒，就一定是有地方做得不够好

这个是情绪破戒，两者其实没有必然联系，那个让你破戒的情绪其实不是你，注意调整。

我知道戒不掉的根本原因，跟父母相处不好。
父母是身体的根，我们就像树的叶子和树干，父母是树根，树根不开心，我们树叶树干就会坏死。
加油，可以多帮助戒友，捡垃圾，公益捐款 ，宣传戒色吧，放生鱼，转发戒色文章，坚持做好事，心里慢慢就生起了感恩心，心变好了就可以和父母相处好。
可以听听幸福人生讲座，秦东魁老师讲的孝顺父母篇。

师兄你好，不要太悲观调整好心情，控制好自己的情绪尽量让自己心平气和，淡定一点看淡一点，平时多学习传统文化，多学习戒色文章，不要靠毅力强戒，强戒注定会失败，加油师兄

那就坚持学习戒为良药和js文章，多做好事，练习断念口诀，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

加油呀，jie出你的好身体

坚持学习戒为良药和js文章，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

已经发生的，我们无法改变。能改变的只有自己。人来到这个世界不容易，爱可以改变一切，不仅仅是爱自己也要爱他人。当学会爱和感恩的时候，你的命运也就发生了变化。祝好！

不要太执念于过去，父母肯定有父母的难处，不知道你结婚没，有可能没有，将来有一天你结婚生孩子了，也许就明白了，天下所有父母都一样，深深的爱着自己的孩子，只是有的人爱的方式不对，或者不会表达。不管怎么说，父母给了你生命，把你养大了，你要心存感恩，好好孝顺父母，只有这样你才能有福报，才能戒掉。

1. 平时一定要多看精品贴和戒_色文章。要深刻认识到危害及产生的各种症状。
2. 删除一切源头。视频、小说、图片、短视频等东西。
3. 不要熬夜久坐、早睡早起。尽量11点前就进入睡眠模式。身体的自恢复都是在睡眠中开始的。
4. 多运动，做好养生。每天可以慢跑、跳绳等有氧运动、八段锦、站桩、打坐都可以修养身心，促进身体快速恢复。
5. 饮食方面，以五谷杂粮为主。sy或者yy时间长的人，一般脾胃都虚，虚不受补。而杂粮可以恢复脾胃功能。少吃油炸食品、肉类、辛辣类食物，避免对身体的刺激。
6. 如果yj严重，可以做在睡觉前做固肾功，睡觉采用吉祥卧的姿势。可以防止。
7. 心态要放平和，坚信自己一定可以成功。不要激动，要控制好自己的情绪。
8. yy严重的人，每天坚持固定时间500遍以上断念口诀。
9. 多做善事，莫问前程。善则生阳。
加油，一切都会好起来的，不要放弃，不要气馁，不要绝望！！！

好好看看《戒为良药》吧，一定要好好看看，感觉你还停留在强戒的阶段，这样肯定是戒不掉的，必须要去学习如何观心断念啊，《戒为良药》这方面的内容要反复看看，一定要好好学习戒色文章，光看毅力，发誓，求愿这种肯定是戒不掉的，好好看戒色文章，里面说的方法也一定要去做，一起加油！