加油

没人能救你 我们只能给你加油 关键还得看你自己 多去看看这方面的文章吧

看戒为良药 百度搜就有 每天都坚持学一章

人只有自己救自己

多看看精品贴，学习系统的戒色方法，戒色本质在于修心，学会断绝自己的恶念，保持自我内心的纯净，而戒色的前提则是决心，要有破釜沉舟的觉悟，然后戒色的工具则是力行，要说到做到，坚持到底，多学多看多做，不要被一次小小失败就气馁，好好反思下，为什么才两天就破戒了呢，下次避免，就算是一次小小的成功了

下定决心戒色很重要！天助自助者！新人要注重多学习吧里的戒色文章，戒色神力来源于学习，学习提高觉悟，觉悟降服心魔。

必须要下定决心去戒除。

必须要注重断念实战和对境实战，实战强才是真的强，也要多学习，只有通过学习的戒色才能让实战变得更强。一切都是围绕实战展开的。
练习断念口诀的时候要认真去练习，不要只动嘴而不用心，这样是没有任何用的，必须要认真的去练习才行。

每天坚持学习戒色文章，练习断念，到时候自然就戒掉了

不是发几个帖子，说几句话就算下定决心戒了，你要落实和约束自己，让自己不要沉迷se 请

盲戒必败，学习戒为良要，了解戒色知识方法去力行，断念口诀每天勤加背诵，远离所有黄源，尽量少吃肉