你为什么不愿意停下来？这才是所有患者唯一的问题，不是去治病，不是去寻求安全，也不是寻求保证，更不是寻求方法，而是通过不断的强迫，你又获得了什么好处呢？停下来又有什么好处呢？两个好处在一起，你会选择哪个呢？这就好像产品a和产品b，你天天在选择a，放弃b，这就说明强迫带给你的好处是你想要的，而停止强迫是你不想做的。确实，强迫如同吸毒，有快感，有优越感，还可以避免被攻击，防止别人看不起，防止发生危险，自我保护。但是你的人生就是为了这个而活吗？这样活下去，有什么意义呢？所以这样的活法，这样的骗局如果不识破它，不停止它。这一辈子简直就是活受罪。再说了，这个世界就是一场风险，有投资的，就有发财的，就有破产的。有赚钱的，就有赔钱的，没有谁能够后确定，你凭什么要求这个世界确定呢？你非得要求确定，就只能活在强迫之中，你不面对风险，不面对这个世界的本来模样，你只能永远的活在梦中，所以梦是自己编的。选择活在梦中也是自己的选择。而成长的唯一路径就是停止强迫，撕裂梦境，让自己面对真实的世界。否则一切理论劝都没用，毕竟，知行合一才是真知，光知道不停止，空话，废话！所以，停下来吧！如果一个人不想面对任何风险，还想痊愈的话，那么强迫只能陪伴他，不是强迫不消失，而是他需要强迫！你想想看，当你恐惧的时候，你怕丢东西，怕死，怕失去的时候，谁来了？反复关门来了，反复去医院做检查来了，反复灾难性联想来了，强迫来了！所以强迫根本不用治，你本来就需要它啊！这一切的根源来源于你自己选择了强迫，但是你也可以选择停止强迫！