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行云tb
进士
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我的已经无解,严重泛化,迫龄18年。最严重的是思维混乱强迫症,没法描述。泛化太深,随时信手拈来一个强迫症。吃饭,上厕所,走路,随时都有,新的旧的无穷无尽。心态是个变量,有时理清,状态变时,感觉完全消失,死活找不回来。强迫症更是无常变化,随时变异进化。折腾了几个小时,太累一发狠,给自己说最后想8遍就撤,但感觉不到位,得16遍,32遍,最后认为得64遍才舒服。然后想到五十多遍,突然该死的感觉认为,这方法无效。。。哎,披一道袍,遁世去吧!
送TA礼物
IP属地:广东
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1楼
2022-01-06 23:18
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贴吧用户_G17a3CJ
举人
5
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哎,我也是无时无刻不在后悔过去,后悔各种各样的事,今天又后悔焦虑时候给以前老板打了一个电话咨询一个问题,因为以前老板懂,可是又纠结悔恨自责,因为不应该打电话,我干嘛联系别人,人家怎么想呢,反正特别痛苦,我不想让任何人知道自己,就不应该联系任何人的。
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2楼
2022-01-07 16:56
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贴吧用户_QAeJZE5
举人
5
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想法再多,只存在脑海的话,不管是什么方法都是无效的。有些需要说出来,有些需要做出来。即使说要披一道遁世,也是无奈之后安慰自己能够以此逃避世间的一条后路而已。修道即是修心,你无法面对内心,披道袍遁世也只是一种形式而已,无法帮你自己摆脱内心的折磨的。
IP属地:广东
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4楼
2022-01-08 00:42
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-
举人
5
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我也是,摆东西一定要整齐,有时还摆60,70遍,一定要让我安心才行。我觉得遁世是不可能的,不管到哪里思维想法都跟着你,我觉得可以先减少强迫的遍数,慢慢来,肯定要很长时间才能好,不过要尽量寻找帮助,这很难自行恢复
IP属地:湖北
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5楼
2022-01-08 13:38
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我心孤独
榜眼
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哎,你不要跟强迫作对,它想它的你做你的。
既不要认同它,也不要对抗它
该干嘛干嘛
思想上放下,行动上做自己
IP属地:江苏
6楼
2022-01-08 14:14
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-
举人
5
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既然这样,可能我们以后都要带着强迫思维去活着了,就像一段不好的回忆,已经有了就不可能忘记了
IP属地:湖北
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7楼
2022-01-09 13:33
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一生所爱,只此一生
进士
9
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我能解救你
IP属地:山东
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8楼
2022-01-11 01:52
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