没胆气，怂，戒了，多运动阳气足就自然好了
去看精品贴，里面有恢复方法，戒除方法也很多。
不去看不去学，你再问一百年也是一场空，人丑家穷事不顺，生活艰难，处处无奈空怨恨。

肾主恐。你撸的太多了。 从而导致你肾不好自然就怕人。 彻底戒除手淫才是根本。

好好戒，肾气恢复胆量自然恢复，加油！

谢谢师兄我一定加油！

哦

戒除手淫恢复自信和底气，但是你平时也不要经常逃避，除了戒色自己还是要勇于面对，慢慢的走出去，试着和外界接触才行，把戒色融入生活。

肾气不足导致的，好好坚持戒色就可以了，加油！

跟我一样，我觉得戒掉就不会怕了

好好戒色，当你的肾精充足了，你会感觉自己充满力量，气吞万里如虎，有一股浩然之气！到时就可以很自信的和人沟通交流了，关键在于戒色养生，肾主恐，肾虚就会胆小怕事！所以好好养生戒色，行善，把肾精，正气养足 加油

身体好了就不会这样

楼主戒色到一定程度自然会好的（至少3个月以上）但是之后也不要破戒不然会功亏一篑加油！

养足肾气，自然就不怕了