我常常觉得，破戒是因为没有定力，对危害的认识不够深入。这的确是对的，但欲望来了偏偏要撸一发，不撸不爽，之前的戒色文章全部没了作用。昨天，我没有运动，无聊的看网页，突然间就觉得很亢奋，于是搜黄破戒了。我很后悔。深刻思考，这些都是“闲”惹的祸！我戒了二十一天，其中运动不间断，这样每天都很有意义，也没去想看黄。可惜昨天懒惰，功亏一篑。少看手机，别让自己闲着，去做事，去提升你自己！