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TT浅眠盛夏
富有美誉
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#午餐#
Day 51
中午吃了毛豆 特别爱吃 都是爱吃的😄😄😄😄毛豆特别饱腹。吃完好饱。
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16楼
2017-07-25 13:19
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贴吧用户_77GXUe6
小有名气
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楼主单纯靠吃饭减肥吗?以前是产后胖还是一直胖?
IP属地:山东
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18楼
2017-07-25 19:20
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高贵D懒惰
颇具名气
6
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看着好有食欲,但是我想说你这个减肥餐的分量比我这个7个月的孕妇吃的都要多
IP属地:广西
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19楼
2017-07-26 16:58
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TT浅眠盛夏
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#午餐#
Day 54
今天午餐吃的苦瓜炒蛋。炒洋葱 。还有蒲公英叶子。有些微苦。不过听说挺清火的。那就多吃点
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20楼
2017-07-28 13:21
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Day 56
晨重57。8
早餐一根玉米。一碗小米南瓜粥。一个鸡蛋。一个梨。
午餐。卷心菜炒肉。黄瓜。炒嫩南瓜。
下午加餐 纯牛奶一盒
晚餐 玉米粑粑 3颗鹌鹑蛋【图片】【图片】【图片】【图片】【图片】
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21楼
2017-07-30 21:53
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TT浅眠盛夏
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#早餐打卡#
#运动打卡#
#对比照#
Day 57
又到月底了。今天晨重57.6
本月共减重9斤。2个月减重18 .8斤
下个月目标54。
终极目标45。加油。
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22楼
2017-07-31 10:39
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c306689835
崭露头角
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吃这么多也能减肥。。厉害了,你要是吧所有菜到在一个碗里那得多大一碗
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23楼
2017-07-31 13:32
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Day 57
#午餐#
今天午餐吃的特别饱。米饭估计上150。菜也炒150了.最后一天。打算饱饱得吃一顿。奖励下自己。
玉米饭 嫩南瓜丝 苦瓜炒蛋 炒茄子。
吃完9分包。
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24楼
2017-07-31 15:36
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TT浅眠盛夏
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#午餐#
Day 58
午餐吃的素卷心菜卷 玉米饭一碗(卷心菜卷吃了3卷)
素卷心菜卷,放了一块豆腐。一个炒鸡蛋。一些胡萝卜碎。一些青椒粒。味道棒棒哒。很喜欢的一款减肥餐。就是做起来麻烦的感觉。
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25楼
2017-08-01 12:33
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Day 59
今天特别不想做饭.随便整点吃吃。这次来月经会肚子疼。其了怪。
昨天剩余的2个包菜卷
一个黄瓜炒鸡蛋
一碗米饭。吃完7分包。
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26楼
2017-08-02 14:50
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#午餐打卡#
Day 60
今天中午吃了好多的感觉。
一些炖南瓜。一些煮土豆。煮的大块茄子几块。炒毛豆。还有火腿炒鸡枞。还有火腿肉3块。小半碗米饭。罪恶啊。一来姐姐家就吃这么多。
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27楼
2017-08-03 14:55
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吃
个不停
崭露头角
2
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楼主 请问一下你发的图可以用作自媒体的素材吗?
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28楼
2017-08-08 15:41
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TT浅眠盛夏
富有美誉
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#早餐#
Day 74
晨重56。1 又涨0。2
一到月中这体重就上下浮动。平台的感觉。今天开始碳水交易法。一定要破平台。
早餐。5个紫薯。一个鸡蛋。半个苹果。半个火龙果。每日坚果。
午餐 。一碗米饭。炒莴笋.黄瓜炒鸡胸肉。苦瓜炒鸡蛋。【图片】【图片】
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29楼
2017-08-16 13:48
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TT浅眠盛夏
富有美誉
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补Day 73
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30楼
2017-08-16 13:49
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