戒色吧 关注:6,903,348贴子:94,984,314
  • 4回复贴,共1

【忏悔过错】自己马上面临一次重要考试,自己心中不断有邪念涌出怎

只看楼主收藏回复

戒了十来天了,还有二十来天就考试了,这段时间学习算是比较累,经常要熬夜到十一点半,压力也比较大,心魔经常跳出来怂恿考试后好好来一次放松,而且心魔跳出来时之前看的不好的内容也都跟着出来,有时还会想些不切实际的事(比如做生意发大财啥的),尽管主观上知道现在是不可能的,但是还是会不断地不由自主的想,有时听课也会因此走神,以前面临考试也有这种情况,考完试后也有心理斗争,但还是不由自主的想那些肮脏的东西,然后看肮脏的东西,最终还是次次都破。求解,真的不想再这样了,但就是走不出这怪圈。


IP属地:广东来自Android客户端1楼2017-05-27 12:25回复
    先要发大决心戒色,然后每天学习戒色文章,尽量避免独处。注意情绪管理,可以看看蔡礼旭老师讲解第子规的视频,一共40集。发自内心的忏悔,每天都要。


    IP属地:北京来自Android客户端3楼2017-05-27 12:43
    回复
      加油


      来自Android客户端7楼2017-05-27 13:10
      回复
        自顶


        IP属地:广东来自Android客户端8楼2017-05-27 20:18
        回复