强迫症吧 关注:194,282贴子:2,162,594
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救救我吧。。。要被逼上梁山了

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我有数字恐惧症,怎么来的呢,就是在具体某个日子发生过另我十分恶心的事情,那个日子不知为何就形成了我特别讨厌的日子。从此以后不管做什么事我都会避开那个日子,还有购物或者一切有关那个数字的我都会不买不碰,每到那个日子我就心情很低落什么事都不想做,这严重影响了我的正常生活。可以又没办法控制自己,每天都过的好痛苦。还有我也有非常严重的心理生理洁癖,我不允许房间有任何异味,我怕别人用我的卫生间,我也不敢用任何公共卫生场所,我怕脏东西,怕呕吐物,怕狗狗身上的毛。我还不喜欢坐公共汽车,我怕别人打喷嚏或者放屁什么的,那我感觉整个空气都被污染了,回去又得全身上下的扒一层皮了才感觉自己能洗干净。衣服要不知洗多少遍才能感觉干净。想象一下,是不是感觉很恐怖...能治好吗,感觉这辈子没希望了,如果不是独子,真想一走了之


IP属地:江西1楼2017-04-26 15:02回复
    适合暴露疗法


    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2017-04-26 15:07
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      你这不是强迫症,是焦虑障碍里面的一种,物体和场所焦虑障碍
      区别这两篇文章里面有,你可以对症治疗
      http://baijiahao.baidu.com/builder/preview/s?id=1565666724438181 强迫症的
      http://kuaibao.qq.com/s/20170424A09ENO00 焦虑障碍的
      你区分下


      IP属地:上海3楼2017-04-26 16:26
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        数字是心理上的,各种怕是生理上的,但感觉洁癖的背后是抑郁的影子!


        IP属地:美国4楼2017-04-26 18:10
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          你是太觉得自己不完美了


          IP属地:山东来自Android客户端5楼2017-04-26 18:38
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            有一个被强迫症折磨得痛不欲生的人。不知这个问题你有没有想过:尽管你在那个日子遭遇了让你非常恶心的事,但后面的与这个日子有关的数字,都是你赋予它们意义,它们才具备了影响你的状态和生活的能力,是不是?就如同我们中国人对13基本没什么感觉,对4却比较反感,但英国人恰恰相反。所以,如果你不再理会那些数字对你而言的意义,会不会就摆脱了它们对你的影响?
            至于生理、心理洁癖,其实道理也是一样的,不在乎、不理会所谓的“空气被污染”,也就不会这么痛苦了。要知道,我们现在呼吸的雾霾倒是真的对身体有害,但当我们集体忽视这种危害时,生活照样运转。与雾霾相比,屁呀、毛呀等等算什么呢?


            9楼2017-04-27 10:53
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