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[求助]买个那个牌的增肌粉啊。

只看楼主收藏回复

如题，生活条件有限，很爱好健身，想练成肌肉男，但是营养跟不上，所以选择增肌粉补充。有经验的大神们求点建议。
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2016-03-26 13:04回复
    我吃的欧普。直接蛋白粉就行，碳水可以从水果食物中补充
    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2016-03-26 13:33
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