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我的社恐日记:2024年5月15日

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我今天中午吃完饭后,出门两次,第一次回家洗澡,第二次,是到攀枝花沃尔玛对面的,中国移动营业厅,办理注销SIM卡,没办成。
147XX888149,这张卡是我今年1月1号在成都办的,办完后心理暗示“14”谐音“要死”,所以在1月2号又办了另一张新SIM卡,这张新卡的号码里包含有我的生日。而且事后对比,又发现新奥妙,这个号码真是绝致,百万分之一小概率选到,不过这是另外一个故事了,来日再讲。
有了新号,就注销“要死”的号,1月2号我问了,听说要等几个月才能注销,所以才拖到今天来销号。
147此号码没注销成功倒不是大事,重点是,今天出门了,从长期待的室内,换到外面的环境,我有一些中等程度的不适应。
外环境人多,我可悲地发现,虽然平时心里长久狠着一股劲,骄傲。但一换到人际社交环境中,我还是不可避免产生了自卑感,这发自本能的畏缩是那么强烈。
出门不多,偶尔出门一次,果然遭罪了。
从乐观角度想,我只是不习惯,往期没有在社交环境中待较长时间,突然换个环境,身心不能适应。给我一个星期或一个月,适应了,习惯于那个环境了,自然也不成问题了。
比起过去,我如今抓住了一个核心点,这一点,使人格变得非常有气场!
所以为什么还自卑呢?
我还有不实的恐慌,怕别人会讨厌我、排挤我、瞧不起我。
这真是大问题,非常深层次的。是以往的极度恶劣环境造成了我今天的性格。
当然,长期泡在人来人往的环境里对我有好处,我该长期在群体中才对。独处和逛街完全是两个世界,独处时我所保持的自利幻想,一到集体中,马上就烟消云散了。像万事从头开始一样,我的身份瞬间变了一个模样。
我要生活在群体中,看到真实的世界。我今天只是出现了不适应的情况,忽然换个环境,任谁都不适应。当我适应了、熟悉了外界的环境,恐怕也不愿再独处了吧?
希望能克服难关!希望我归纳的核心点有用。
毕竟,我的问题比起5年前已弱化一半了………
2024年5月15日


IP属地:四川来自Android客户端1楼2024-05-16 01:07回复