我们双相患者一定要把事情想开！多传递正能量，多做些能让自己开心的事，不要因为某件事让自己陷进去一直胡思乱想。因为我以前就是这样，因为上不了学一直胡思乱想，然后精神就彻底崩溃了。现在想开了，每天早睡早起，精神气好了不少。我们要为自己而活！