王梅老师13年男士备孕指导经验，总结这13年曾经被高碎片困扰，调理后碎片降下来的朋友们，他们引起精子碎片率高的一些常见原因。
一，抽烟非常容易引起高碎片，抽烟人群需要戒烟。
二，久坐容易引起高碎片，久坐压迫睾丸，生殖系统局部血液循环不佳，有害物质堆积聚集，刺激损伤成长中的精子，导致内在dna断裂、残缺。
三，生殖系统感染，如解脲支原体，精浆白细胞超标，精浆弹性蛋白酶超标等。以及重度精索静脉曲张，或者精囊炎，前列腺炎，附睾炎。疾病类问题容易引起精子碎片率。
四，年龄大，超过35岁，爱熬夜，不爱运动，大龄人群氧化抵御能力弱，生育能力下降，精子也容易发生碎片。
五，环境污染、刚装修的房子，以及频繁接触化学制剂，汤染发剂，或者厨师接触高温。
碎片引起的原因，大多数不是一点。这五点占了其中2点以上。
隐私碎片的原因是多方面，调理期间也需要多维护理。
王梅老师根据体质指导降低碎片，抽丝剥茧，合理搭配抗氧化，护理睾丸。比如这位内蒙试管的朋友，大龄加久坐，搭配套餐调理，不到三个月碎片70多降到20以内。