肯定是大宋啊，要是当上大宋的皇族，说不定能在关键时刻救下岳飞，并劝说他立自己为皇帝，然后全力支持他北伐中原

肯定是宋，在金辽当王爷有被冤杀的风险

那年头贵族不缺吃喝用度，排除不稳定的宫斗，如果有的选，第一肯定是蒙古贵族，其次是辽金贵族而南北宋嘛，南宋皇帝对金称臣，本质只是金国羁縻土司，民众文人即便再嘴硬，也需要老实交钱孝敬金国君父，一个羁縻土司除非厨力，否则能有什么好选的北宋则强上很多，但毕竟被辽国压了一头，且直到亡了也没有打回去，缺少高光期，当贵族每天悠闲着也心理不爽～

我还是加入蒙吧

给我当皇帝的话我就去宋，不能当皇帝的话就给我十万铁骑，看我先灭西夏再灭辽国，杀光金人然后横扫蒙古，最后让小宋皇帝禅位于我，定都通辽。

汉人世家大族的话，首选辽国。
羽田浩司为首的四大汉族世家地位还是可以的。（玉田韩氏）
金国不行，同为儒臣，汉人地位不如渤海人（张浩），也不如契丹人（耶律楚材）。
宋朝更不行，宋朝是庶族地主当家

吐蕃赞普