每天用五指毛桃茯苓茶泡水喝去除体内湿气，无湿一身轻，少吃饭吃清淡为主。买煤焦油洗头一周三次，洗头每次5分钟，我这样好了快一个月了没复发以前差不多七八天会大爆发。头皮也不出油了，白点脓疱消失了，感觉太清爽了