太极拳号称减法拳
前提是呢，你得有的减
所以前期要涉猎的东西非常多
有个词叫一鳞半爪
光掌握这点可不行
而且鳞是鳞爪是爪
不能相互代替

说说你练的咋样了，切磋一下

很多拳友打拳多年
有可能从未体验过什么叫真正的鼓荡折叠
这怎么能行呢
每天重复着简单的动作
轻松是轻松了
但它没有效率啊
太极拳的概念很多
而且并不是拳经拳论里的词语
是太极拳传承脉络里的词语
太极拳入门前的基础知识
还是要认真学的

太极拳讲究平常心
主要意思呢
就是太极拳，既要利己又要利他
人人为我，我为人人
这和其他的纯搏命的拳不一样
也和把自己练傻了的拳不一样
时间长了
就有从水底浮到水面的机会了
人生追求的不就是这个吗

太极拳就是太极拳
某些阶段
有人称作球
有人称作环
有人称作圈
这有细微差别哈
或许
都不是指的一回事
要说
三样都对也未尝不可的哈
前提还是要分得清才行

太极拳比较重要的概念
太极
阴阳
内
合
一炁
真气
松活弹抖（松合缠抖）
这些
没有一个好实现
要实现则全实现
实现路子极窄
有多窄
如迷宫管道
完全靠机遇
机遇
才是值得多研究的

懂劲这两个字呢
玩太极拳的没有一个不知道的
也几乎没有一个能弄明白的
太极拳鼓荡折叠
就是懂劲后的表现
拳友们上视频的积极性不高
大多是因为他们都见过高阶太极拳的样子
有人喜欢说火候
火候是什么
火候就像火去烧开水
而鼓荡折叠就类似水烧开后的翻滚的样子
开水与凉水比有什么区别
开水他做工的能力更强啊
如果说凉水是水车
开水就是蒸汽机
太极拳其实并不复杂
尤其是有大智慧的拳友
读了我这层楼的话
一定会有收获的

释迦牟尼说
佛是人做的
人人心中有佛
同样
太极拳也是人来实现的
人人都具备实现的潜质
结果是
最终成佛的人太少太少了
最终实现太极拳的人也太少太少
太极拳是中华土生土长的东西
他甚至还要比佛要高上那么一点点
所以呢
实现难度上也高上那么一点点
说是呢
太极拳是人类智慧最高妙的结晶也不为过的
他高妙在
身处太极拳中的任何阶段
都有了不同一般的感觉
有关太极拳的
还有很多很多
而直指顶峰的最佳捷径
才是最难的

常年练太极拳
他可能没有跳起过
没有快起来过
也没有发过力
没有踢过腿
他以为太极拳本来就是这个样子
这是错误的认知
真正的练法
这些外在表现都是有的
但那是具备内在之后的表现
你把应该由内干的活，表现在外了
把应该由外干的活丢失了
这算哪门子太极拳
吴拳名家张耀忠
年纪很大了，又投靠了与他年龄相仿的王培生门下
因为什么呢
因为王培生真正练出了东西
但他并不是太极拳起家
他是实践了太极拳而已
后人练不出来
认知偏差是很大的障碍
人生短暂
把太极拳作为人生的调味品更好些

太极拳练通透了
懂劲自然不在话下
他能懂的还有很多
懂劲
懂力
懂气
懂炁
懂经络
懂儒释道三家合一
懂道
懂功夫
懂通灵
等等
看功夫不如他的
各种细节都一清二楚
看功夫比他高的
也有了自学习的能力
看拳友发言更是小儿科
有句话要说清楚
这些能力
不能完全靠求而来
夙慧占据很大的比例成分
而且
有些能力对于大多数人来说
可能更多的是意味着灾难，而不是获得
我的结论是
太极拳永远只是极小众的东西
太极拳的每一天表现
都是最好最合理的安排

现在贴吧不谈缠法了
主要谈来谈去谈不出个结果来
前人说太极拳缠法也
这是因为
缠法是业余太极拳走向专业太极拳的重要一步
是重要的分水岭
在缠法以前
太极拳就是健身术健身操
缠法上身后
太极拳就具备了初步的内家拳的特征
这里说的是内家拳，而不是说内家功夫
在太极拳的传承过程中
传统太极拳就是具备缠法的
改良太极拳逐渐舍弃了
另立门户的太极拳就不知所云了
缠虽然只是一个字
但不能只做字面理解
就象松一样
层次是极多的
是伴随练拳终身的
这又扯远了哈
扯拳远不如扯皮来的轻松哈
今天说不少了

再想着说上一楼
松合缠抖
把它理解成四个层次也行
理解成四个效果也行
其实理解成四法也是可以的
即
松法
合法
缠法
抖法
这样看
比光讲松的太极拳
需要传承的内容多多了
这第一法松
它的地位是极高的
然后呢
还要与后面的法结合
这就比什么三合六合的说法
多了一重天地
同样拿松说
结合后的松
它直接给你带来翻倍的体验
依此类推吧
贴吧空空们竞高低的多
真正实修的少
全凭说给自己听了

本人在帖子8楼说过
太极拳的合是一个很重要的概念
在14楼又提到
太极拳的合它也是分很多层次的
贴吧个别拳友们呢
因为没法去练到一些东西
就依靠脑子去推论
就出现了身子不会合而脑子去合的情况
这合呢
几句话也说不明白
我们观察大自然呢
有两种比较明显的旋
一种是空气中的旋风（大了就成龙卷风了）
另一种就是水中的旋涡
我讲的重点是什么呢
不是来解释这些旋的性状功能的
而是来说一下为什么空气和水会出现旋这种东西的
也很简单啊
就是具备良好的流动性
太极拳呢
你的身体具备良好流动性了
也同样会出现类似的旋的
当然
这很难的
难到不可想像
我说这些呢
主要还是想说下
太极拳真正的面目
不能去靠猜的
你脑子推论的那些
也是不要当真的

孙禄堂：
道本自然一气游
空空静静最难求
得来万法皆无用
身形应当似水流