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腕力吧 关注：2,646贴子：5,536
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求助

还是好奇问问曲杆方面的问题

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本人最近打算买曲杆，但是我很想知道用曲杆弯举对掰手腕帮助大吗，如若我要曲杆连练反手弯举对练小臂帮助大吗，要是掰手腕帮助大或者对小臂锻炼大我就买了
IP属地:黑龙江来自Android客户端1楼2024-05-04 09:34回复
    曲杆对腕力的帮助貌似大于直杆，我之前看到一个大佬讲过
    IP属地:宁夏2楼2024-05-04 09:50
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