一些人腿上曲曲弯弯暴起的“青筋”总是会让路人多看几眼，好尴尬。这些“青筋”实际上就是我们下肢扩张的浅表静脉。
下肢静脉收集了皮肤、脂肪、肌肉代谢后的血液，从远端开始，逐步心脏方向回流，如果在回流的过程中遇到了各种阻力，那这段静脉里的血流量就会增加，静脉里的压力增高，时间久了，静脉就会慢慢扩张，出现肉眼能见的扭曲状态。
那每个人都会出现静脉曲张吗？
当然不是。
静脉曲张最主要的因素是静脉壁当中的弹力纤维网不够发达，这个情况，绝大多数是天生的，所以，遗传是静脉曲张最重要的原因。
除此之外，后天的工作状态，生活习惯是促进静脉曲张形成的重要条件。
静脉最“怕”什么？
1、静脉怕寂寞，没有肌肉的拥抱，静脉里的血就会流得比较慢，静脉里的压力就会逐渐升高，所以，久站久坐，肌肉收缩少，都是静脉曲张的促进因素。
2、静脉怕压，站立时下肢的静脉血需要对抗地心引力从下往上流，如果肚子里“油水”太多，怀孕，或者长期负重（挑担、举重等），这些压力会直接压在腹腔的静脉上，使静脉血回流到心脏的路途变得坎坷，腿部静脉里的压力也顺势增高。
3、静脉怕忽冷忽热，温度高的环境静脉会扩张，温度低了会收缩，但是长久频繁的经历热胀冷缩的状态，就会进一步破坏弹力纤维网，促进曲张的发生。

所以在生活中就尽量避免做静脉“怕”的事，多坐坐走走，活动一下肌肉，帮助下肢血液回流；避免长时间泡脚，避免很热的情况下用冷水冲凉；还有最重要的方法，就是常穿静脉曲张弹力袜，别小看是一双长筒袜，它比较紧实的包裹在腿部，帮助静脉血液向上回流，穿了之后你一定会觉得两腿轻松。
那已经有静脉曲张的人，该怎么办呢？
静脉曲张在开始的几年除了难看一点，可能没有什么症状。
但是，随着时间延长，会慢慢出现下肢酸胀、沉重、水肿、皮肤出现色素沉着，瘙痒，最严重的就是出现经久不愈的溃疡，这些症状的出现说明下肢曲张静脉的功能已经失去代偿能力，对人体产生了破坏作用，需要医学的干预了。
怎么干预？吃药？打针？还是开刀？

药，药物的作用是缓解下肢酸胀沉重的不适感，但是绝不可能把静脉曲张吃好。
打针，是注射一种泡沫硬化剂，这种主要是针对静脉主干良好，局部分支曲张的静脉，注射药物后，还要配合穿着弹力袜，能够达到消除曲张静脉的目的。
手术—根治目的，传统的手术，需要做多个切口，把曲张的静脉拿掉，对于一些严重的患者，尤其是溃疡患者，通过这种方法能够一劳永逸的把疾病根除。对于轻中度的患者，我们现在更多的是采用激光消融与硬化剂相结合的方法达到根治目的，手术时间短，切口小，手术当天就能下地，疼痛感非常小。具体采用什么样的治疗方式，我们需要通过静脉超声评估静脉情况后决定，不是千篇一律的。
血管外科王玉德主任提醒
陕西冶金医院血管外科王玉德主任提醒，静脉曲张，重在早期预防及治疗。发现该疾病时，一定要及时进行有效治疗。以免因延误病情，出现溃疡及其他并发症。血管外科手术完成不代表整个医疗终结，因为血管性疾病需要相应的配套治疗。
另外，预防下肢血管病变应做到戒烟戒酒、健康饮食、适当锻炼，一旦发现心脑血管疾病，应进行全身检查，严格控制血糖、血脂和血压，一旦发现有较为严重的下肢血管病变，要找专业医生进行治疗和指导。
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