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游泳靠想象
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风华不过一指流沙
激扬碧波
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只要脑子能想出来,复现出那个动作,就更容易成功,有没有这种感觉?
送TA礼物
IP属地:四川
来自
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1楼
2024-04-29 11:06
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慢悠游
鲲鹏击浪
11
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说的对
IP属地:北京
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2楼
2024-04-29 14:43
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游泳爱好者螃蟹
小吧主
13
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你这想法是错的。。。游泳要不请教练。要不你找人录像。。。
一定要眼睛看见了。才是真的。。想出来的都是假的。
人身体的动作。一定要眼睛来纠正的。。你不信可以去投篮看看。。是不是你脑子想着进就百分之都进。明显不是的。。。。就算眼睛帮你纠正过了。都会出错的。
再不信。你闭着眼睛走路看看。能不能走出直线。。。这个应该练过很多年了吧。三岁以前不会走路都叫笨的了。。。但是没眼睛指挥。。走直线都不容易。
人的一个动作。有很多肌肉参与的。。这些肌肉有时候是一个神经控制的。。所以感觉上会出错的。要眼睛看的见的反复练习以后。才能保证大部分时候是正确的。。否则很可能被错误的动作代替。
孙杨那一套自由泳。我脑子里。每个动作都能复现。包括细节。。。问题是实践中的我。比孙杨差很远。。不单是体力上。。技术上也差很远很远。动作稳定性同样差很远。
但是看高手动作。建立正确认知。。。这个事没有问题。必须看。必须想。但是要实际中也能看见自己的动作才行。
IP属地:云南
3楼
2024-04-30 22:27
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